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Schwimmpraxis für Triathleten Spiralbindung – 1. Mai 2008

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Top-Kundenrezensionen

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Super Leitfaden für das Training. Spart Zeit und es kann am Beckenrand platziert werden. Ich habe es gebraucht gekauft, und es hatte nur leichte Gebrauchsspuren. Alles prima.
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Format: Spiralbindung Verifizierter Kauf
Mit diesem WASSERFESTEN Ringbuch macht das Schwimmtraining jetzt endlich viel mehr Spaß. Die vorgeschlagenen Trainingseinheiten sind sehr vielseitig und bieten für jede Triathlondistanz das richtige. Dabei steht im Ein- und Ausschwimmen die Technik im Vordergrund, im Hauptteil eher Kondition / Tempo. Die Einheiten sind unterteilt in die Bereiche Ausdauer (Tempo/Technik), Kraft, Kraftausdauer und anaerobe Ausdauer - jeweils mit zwei unterschiedlich anspruchsvollen Hauptteilen (für die Leistungsstufen A und B). Alle Übungen werde gut erklärt, und vorab gibts einen Test für die Tempovorgaben. Einfach toll!
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Format: Spiralbindung
Eine echte Hilfe für jeden, der beim Schwimmen nicht so recht weiß, was
er machen soll, um endlich besser zu werden! Viele verschiedene
Trainingseinheiten bringen Abwehcslung ins Training -- und machen
tatsächlich schneller. Dabei kann man das Ringbuch immer mit ans
Schwimmbecken nehmen, weils wasserfest ist! So braucht man keine
lästigen Kopien machen. Je nach Zielsetzung und Schwächen kann mandie
Bereiche Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft und anaerobe Ausdauer gezielt
trainieren. Eine tolle ERGÄNZUNG zu "Schwimmtraining" und
"Trainingspläne für Triathleten". Und jeden Cent wert!
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