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Schneller Rad fahren: Wissenschaft im Training erfolgreich umsetzen Gebundene Ausgabe – 15. August 2013

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Profitrainer Hunter Allen betreut seit 1995 Ausdauerathleten verschiedener Leistungsstufen und hilft ihnen, ihre Leistung in Training und Wettkampf zu maximieren. Die Entwicklung von Wattmessungs-Software trieb er maßgeblich voran.

Als Redakteur für Wissenschaft und Training bei einem Radsportportal ist Dr. Stephen Cheung darauf spezialisiert, aktuelle Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung anwender orientiert zu vermitteln.


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Dieser Titel wäre wohl treffender: Rad fahren wissenschaftlich betrachtet. Es stellt lediglich eine Zusammenstellung überwiegender australischer Forschungen dar, echte Tipps gibt es keine. Von Umsetzung im Training bleibt kaum was übrig. Dass Kühlwesten und Höhentraining etwas bringen, aber nur wenig und auch für einen Hobbysportler nicht realisierbar sind, wusste ich schon vorher. Dass eine Kombi aus intensiven und Ausdauertraining gut ist, ist auch nicht neu. Zu den Rad-Einstellungen werden nur die verschiedenen Bike-Fitting-Systeme vorgestellt, ohne eine klare Empfehlung oder gar ein Einstellungstipp. Kurzum: der Titel verspricht mehr als das Buch bringt.
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Verifizierter Kauf
fundamentales Wisssen in leicht verständlicher Form. Empfehlenswert für jeden , der in Bezug auf den Radsport etwas über den Tellerrrand schaun möchte.
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