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Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm Taschenbuch – 20. März 2017

4.5 von 5 Sternen 273 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Andreas Meyhöfer, selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc.), Weiterbildung im Studiengang »Prävention und Gesundheitspsychologie (M.Sc.)«, lebt bereits seit über 10 Jahren den Low-Carb-Lifestyle. Mit seiner Lebensgefährtin Diana Ludwig entwickelt er regelmäßig alltagstaugliche Rezepte und veröffentlicht diese auf seinem Blog »Low Carb Kompendium«. Mit aktuell rund 900 000 Fans gehört die gleichnamige Facebook-Fanpage zu den beliebtesten Anlaufstellen der Low-Carb-Community.

Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Mit viel Leidenschaft erstellt sie zusammen mit ihrem Lebensgefährten Andreas Meyhöfer Inhalte rund um das Thema. Sie betreut eine der populärsten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 150 000 Mitgliedern.


Produktbeschreibung des Verlags

Schlank mit Low-Carb - Das Kochbuch Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm Schlank mit Low-Carb: Ernährungs- und Fitnesstagebuch Schlank mit Low-Carb – Wochenkalender 2019
Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm Schlank mit Low-Carb - Das Kochbuch Schlank mit Low-Carb: Ernährungs- und Fitnesstagebuch Schlank mit Low-Carb – Wochenkalender 2019
Ganzheitliches 28-Tage-Programm, welches Ernährung, Bewegung und mentale Haltung einbezieht. Mit umfangreichem Theorieteil (Stoffwechseltypen, Vorstellung der Mikronährstoffe, Zuckeralternativen u.v.m.) Ergänzt um über 120 schmackhafte Rezepte. 160 neue Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen & Snacks. Folgt dem von den Autoren entwickelten Low-Carb-High-Quality-Prinzip. Mit umfangreichem Theorieteil, unter anderem zu den wichtigsten Low-Carb-Lebensmitteln. Der perfekte Begleiter für eine gelungene Ernährungsumstellung. Täglich Abnehmerfolge, Sportaktivitäten und Gedanken zum persönlichen Wohlbefinden dokumentieren und so die persönliche Motivation aufrechterhalten. Woche für Woche ein neues leckeres Low-Carb-Gericht. Die Rezepte wurden eigens für den Kalender neu entwickelt. Mit wertvollen Tipps zum "Lebensmittel der Woche".

Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

am 22. Juni 2017
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 21. Juni 2017
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am 26. Mai 2018
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am 4. April 2018
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am 25. März 2018
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am 6. Juli 2018
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am 10. April 2018
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