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Schlafstörungen bewältigen: Informationen und Anleitung zur Selbsthilfe Taschenbuch – 1. Juni 1996

2.1 von 5 Sternen 3 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Prof. Dr. Jutta Backhaus leitet die Abteilung Klinische Psychologie, Psychotherapie und Biopsychologie am Institut für Psychologie der Universität Bonn.

Prolog. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.

Dieses Buch entstand im Laufe unserer mehrjährigen therapeutischen Arbeit mit Patienten, die zu uns in die Schlafambulanz bzw. in das Schlaflabor wegen Ein- und Durchschlafstörungen kamen. Es soll einen Überblick über nichtmedikamentöse Behandlungsmöglichkeiten bei Ein- und Durchschlafstörungen geben. An der Psychiatrischen Uniklinik in Freiburg bieten wir die hier dargestellten Therapiemaßnahmen in Form einer kurzen Gruppentherapie an, die sich über 6 wöchentliche Sitzungen erstreckt.

Das Therapieprogramm kann allerdings auch zu Hause in Eigenregie durchgeführt werden. Der vorliegende Band bietet hierzu einen Leitfaden.

Aufgrund bisheriger Therapiebegleitforschung zu unseren Gruppen konnten wir feststellen, daß ein großer Teil der Patienten mit Ein- und Durchschlafstörungen eine gute Besserung ihrer Schlafprobleme mit Hilfe der beschriebenen nicht-medikamentösen Maßnahmen erreichen konnte.


Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

am 3. Dezember 2009
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
|Kommentar|Missbrauch melden
am 10. September 2009
Format: Taschenbuch
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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am 17. März 2004
Format: Taschenbuch
15 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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