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Royal Marines Fitness Manual: Improve Your Personal Fitness the Marines Way (Haynes Manual) (Englisch) Gebundene Ausgabe – 1. Mai 2010

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Synopsis

The physical fitness training of the Royal Marines is legendary: it's part of what makes them who they are. Former Royal Marines Physical Training Instructor, David Pearce, is your personal trainer. He takes you through your initial physical assessment, provides diet, lifestyle and motivational advice, and presents fitness-training programmes that can be tailored to your individual requirements, including an advanced programme for those with more ambitious personal fitness agendas. It doesn't matter if you haven't set foot in a gym since school - using the trusted "Haynes Manual" formula you'll soon be getting fit the Royal Marines way.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

After joining the Royal Marines, Sean Lerwill served in various Royal Marines Units around the country, as well as taking part in numerous exercises and Operations across the globe. He specialised in the Physical Training Branch of the Royal Marines at the earliest opportunity, and after joining the PT Branch gained numerous qualifications in the fitness, teaching and coaching industries. Having left the Royal Marines in Autumn 2009, Sean now co-owns a physical training company, Commando Conditioning, with another Ex-Royal Marines PTI.


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am 17. April 2012
Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
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Amazon.com: 4,6 von 5 Sternen 3 Rezensionen
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5,0 von 5 SternenDevils in the Details
am 20. August 2013 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenGreat Book to get in shape, stay in shape,
am 13. März 2014 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
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4,0 von 5 Sterneninformational purposes only.
am 18. Mai 2012 - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
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