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Reflexzonen-Massage (GU Kompass Gesundheit) Taschenbuch – 7. März 2009

4.6 von 5 Sternen 45 Kundenrezensionen

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Taschenbuch, 7. März 2009
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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

In der Reflexzonen-Therapie werden die Fußsohlen und die Handflächen als ein verkleinertes Abbild des gesamten Körpers und seiner Organe angesehen. Bei der Massage dieser Zonen werden gezielt Körperfunktionen stimuliert und Energieblockaden gelöst. Immer mehr Menschen nutzen diese Heilmethode, um ihre Selbstheilungskräfte zu mobilisieren und zu stärken, oder um ganz einfach mal zu entspannen. Der Ratgeber zeigt Schritt für Schritt die nötigen Grifftechniken und den genauen Ablauf der Hand- und Fußmassage. Anschaulich wird erläutert, wie man Alltagsbeschwerden lindert, oder mit speziellen Griffen zwischendurch schnell für Entspannung und Wohlbefinden sorgen kann. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Franz Wagner, PhD (Columbia P. Univ.), Assistenzprofessor an der Universität Linz - Arbeitsbereiche Gesundheit, Medizin, Kommunikation; Studien in Linz, Salzburg und an der Columbia P. University, USA; naturheilkundliche Ausbildungen; Dozent an Akademien für therapeutische Berufe; Lehrbeauftragter an Fachhochschulen; Seminar- und Vortragstätigkeit im In- und Ausland; Mitglied des International Council of Reflexologists, USA; Leiter der Akademie für Beratung und Coaching, Linz; Leiter der Academy of Reflexology Austria. Erfolgreicher GU-Autor für die Themen Reflexzonenmassage und Akupressur.

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wie ich es von GU-Ratgebern kenne hat auch dieser die Erwartungen erfüllt. Man wird auf wichtige Grundlagen der Reflexzonen-Massage hingewiesen und kann bei Weh-Wehchen gezielt Anleitungen befolgen. Habe meinem Mann so die Mirgäne weg massiert.
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Von Amazon Kunde am 20. Juni 2017
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist wirklich super. Alles ist verständlich und umfassend erklärt.
Ich persönlich habe sehr davon profitiert und kann es daher mit TOP 5 Sternen weiter empfehlen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Danke, dass ich das Buch gebraucht für wenig Geld Kaufen konnte. Leider ist diese Massage trotz einhalten der Anleitung nicht wirksam bei mir.
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Format: Taschenbuch
Die Reflexzonenmassage ist in diesem Buch sehr klar und deutlich beschrieben, jeder Laie kann diese Griffe leicht nach vollziehen.

Die Massage ist für die Füße ausführlich und auch für einige Bereiche für die Hände beschrieben worden. Persönlich ziehe ich die Reflexzonenmassage an den Händen vor, da ich so jederzeit und überall massieren kann. Die Selbstmassage an den Füßen finde ich etwas unbequem und nach einiger Zeit schmerzen meine Knie.

Zur Zeit massiere ich die Reflexzonen gegen Kreuzschmerzen und bin überrascht wie schnell und wirksam diese Methode ist. Man soll 10 Einheiten massieren, je 1 mal pro Woche. Bei akuten Schmerzen kann auch häufiger massiert werden. In den ersten 3 Wochen habe ich je 2 Einheiten massiert und jetzt reicht auch 1 Einheit pro Woche, da die Kreuzschmerzen fast weg sind.

Ich kann dieses Buch bestens empfehlen.
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Von Ein Kunde am 19. Mai 2003
Format: Taschenbuch
Habe als Heilmasseurin nun seit einiger Zeit auch die Zusatzqualifikation zur Fussreflexzonenmassage erlernt, u. mir Literatur darüber zugelegt! Aus vielen Büchern habe ich dieses ausgewählt, weil es gut verständlich ist u. auch Fallbeispiele verschiednener Beschwerden angeführt sind.
Ich bin sehr zufrieden mit der Ausführung, Beschreibung u. den Bildern in diesem Buch. Würde allerdings jedem Leien empfehlen, einen Kurs zu besuchen. Es rentiert sich!!!
Lg
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Von Ein Kunde am 11. März 2003
Format: Taschenbuch
So bekommt man seinen Körper in Gleichgewicht und hält ihn gesund.
Praktische und leichte Übungen für intensive oder schnelle Hilfe bei alltäglichen Beschwerden.
Das beste Buch für Einsteiger kann ich nur empfehlen.
1 Kommentar 29 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
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Format: Taschenbuch
Habe mir dieses Buch aufgrund der positiven Bewertungen auf amazon zugelegt. Ich bin im Gebiet der Fußreflexzonenmassage absoluter Neueinsteiger und habe ein Buch gesucht, das schnell die wichtigsten Dinge gut und anschaulich erklärt. Dieses Buch ist dafür bestens geeignet.

Das Buch ist schön gegliedert. Der Einleitungsteil erklärt die wichtigsten Begriffe und Grundlagen rund um die Reflexzonenmassage und bietet noch dazu sehr anschauliche Bilder.

Desweiteren umfasst das Buch einen großen Teil gängigster Beschwerden von Allergischen Reaktionen über Halsschmerzen und Schnupfen bis zu Wechseljahrsbeschwerden, die auf je zwei Seiten erfasst werden. Dabei wird genau erklärt wie speziell bei diesem Problem die Massage zu erfolgen hat, welche Zonen massiert werden müssen und wie vorgegangen werden soll. Dabei helfen die guten Skizzen. Am Schluss gibt es zum Nachschlagen dann auch noch eine Übersicht über alle Reflexzonen.

Dieses Buch ist zwar sehr klein, hat es aber in sich. Ich kann jedem der sich für die Fußreflexzonenmassage interessiert dieses Buch bestens empfehlen. Auch denjenigen die, so wie ich, noch keine Erfahrung auf diesem Gebiet haben und erst einmal nur reinschnuppern wollen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch enthält 3 Seiten mit Grundgriffen zur Massage. Danach geht es direkt über in die einzelnen "Spezialmassagen" die gegen Blasenschwäche, Schnupfen oder ähnliches helfen sollen. Mag sein, das der generelle Entspannungseffekt der Massage auch bei einigen Zipperlein hilft, aber eine spezielle Massage gegen Schnupfen anzubieten halte ich persönlich für esoterischen Hokuspokus. Dazu kommt, dass die Grundtechniken sehr sparsam und nur mit eher vagen Zeichnungen illustriert sind. Fotos wären hier schön gewesen.

Alles in allem: Wer esoterischer Heilkunde etwas abgewinnen kann, für den ist das Buch sicher interessant. Wenn man nur einfache und verständliche Anregungen für eine entspannende Fußmassage sucht ist das Buch eher entäuschend.
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