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Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie) Broschiert – 23. Oktober 2012

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„… man [kann] sich das Gedächtnis wie einen Schrank vorstellen. Alltägliche Erinnerungen werden in diesem Schrank abgelegt, in dem sie zunächst ordentlich gefaltet (d.h. verarbeitet) und dann an den passenden Ort eingeordnet (d.h. mit ähnlichen Erinnerungen und relevanten Informationen verbunden) werden. Daher können diese Erinnerungen bei Bedarf wieder hervorgeholt werden, sie fallen aber nur selten von alleine aus dem Schrank heraus. Die Speicherung der Traumaerinnerung im Gedächtnis kann hingegen mit der Situation verglichen werden, dass viele Dinge ungeordnet ganz schnell in diesen Schrank hineingeworfen werden, so dass man die Tür nicht ganz schließen kann. Die Tür wird daher häufig aufgehen, und die Dinge werden wieder aus dem Schrank herausfallen.“
(S. 28)
Genau das ist es, was Menschen nach einem Trauma immer und immer wieder berichten und erleben. Dass dieser Schrank, der in Momenten des Entsetzens und der Verzweiflung mit unzähligen Wahrnehmungen, Eindrücken, Gedanken und Empfindungen „vollgestopft“ wurde, immer wieder aufplatzt und alles herausfällt. Genauso ungeordnet, wie es „hineingestopft“ wurde. Ohne Zeitplan und oft ohne jede Vorwarnung.
Was bezeichnet man als Trauma? Wie reagieren wir, wenn wir etwas extrem Belastendes erlebt haben? Wie kommt es dazu, dass etwa 8% der Gesamtbevölkerung irgendwann im Laufe ihres Lebens eine Posttraumatische Belastungsstörung haben?
Diese Fragen und mehr beantworten Ehring und Ehlers in ihrem kleinen Ratgeber.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
ist dieses Buch mehr als empfehlenswert. Es ist auf dem neusten Stand der Dinge und gewiß wird es in ein paar Jahren wieder Bücher über das thema geben, aber die Forschung hört nie auf und ich als Betroffene bin froh, wenn man auf dem neusten Stand der Dinge informiert ist.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Dieses Buch hat mich dabei unterstützt, einen Menschen besser zu verstehen, der mit den beschriebenen Problemen zu kämpfen hat.
Es ist kurz, bündig und für jeden verständlich geschrieben und nicht unnötig mit zu vielen Information überladen. Es bietet zusätzlich auch Lösungsmöglichkeiten, die man durchaus umsetzen kann.

Für einen Betroffenen ist das Buch allerdings mit Vorsicht zu genießen, da es hier nicht um Heilung geht, sondern um die Beschreibung und Auswirkung einer Posttraumatischen Belastungsstörung.
Die deutlich, klaren Worte, obwohl sie Einfühlsam und mit viel Verständnis geschrieben wurden, können möglicherweise belastend wirken. Das wissen die Autoren auch, und empfehlen den Betroffenen das Buch langsam zu lesen und sich so viel Zeit zu nehmen wie benötigt wird, um die Informationen zu verarbeiten.

Schließe mich somit den positiven Bewertungen an und kann es wirklich jedem empfehlen der in diese Thema einsteigen möchte.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
nachdem ich den empfohlenen Ratgeber nicht gefunden habe bestellte ich mir diesen. Bin auch recht zufrieden damit. Das einzige was ich vermisst habe bei den Krankheitsbildern ist das Thema Mißbrauch. Darauf wurde kaum eingegangen. Ansonsten ist das Buch empfehlenswert.
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Format: Broschiert Verifizierter Kauf
es hilft Traumapatienten es ist leicht aufgebaut,leicht verständlich. Für Einsteige in das Problem oder für Angehörige und Freunde ein guter Ratgeber
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Von MS am 3. April 2016
Format: Broschiert Verifizierter Kauf
Das Krankheitsbild wird sehr gut erklärt und auch mit Bildern verdeutlicht. Manche Hinweise waren sehr hilfreich um die Diagnose anzunehmen und zu sehen das man doch normal ist. Auch für Angehörige nützlich
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