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Diese CD hält was sie verspricht.
In der Einführung werden die Hintergründe erklärt und auch, welche Symptome während der Meditation auftreten können.
Das war für mich sehr hilfreich, weil ich mittendrin unglaubliches Herz-Rasen und dadurch Angstzustände bekommen hatte, und ohne die Vorwarnung sicher mittendrin aufgehört hätte.
Ich meditiere seit vielen Jahren fast täglich, trotzdem habe ich noch nie solch eine schnelle tiefgreifende Erfahrung (seelisch und körperlich gleichzeitig) gemacht.
Dabei ist es wunderbar einfach durchzuführen.
Die Wirkung hielt noch 3 Tage an, in dieser Zeit kamen ganz viele verdrängte Gedanken und Gefühle hoch, meine Träume waren voll von Erinnerungen.... ich konnte dank der Anleitung jedesmal sehr gut damit umgehen und habe gefühlt, wie sich immer mehr in mir klärt und lockert...
Nach den 3 Tagen habe ich die Meditation wiederholt, dieses Mal hatte ich auch wieder dieses wilde Herz-Rasen, aber anstatt Angst zu empfinden habe ich mir vorgestellt, dass diese verdrängten Gedanken und Gefühle an die Oberfläche kommen wollen um in konstruktive Energien umgewandelt zu werden. Das war unglaublich intensiv und wunderschön!
Ich freu mich schon darauf, die Meditation morgen wieder durchzuführen und werde sie die nächsten Monate sicher regelmäßig anwenden... bald berichte ich dann erneut von meinen Erfahrungen!!!
DANKE!
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Spitzenrezensionen aus anderen Ländern
Ashley
This CD is in German
Kundenrezension aus Großbritannien 🇬🇧 am 22. Dezember 2019