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Psychotherapie, Streßbewältigung, Meditation, Motivation

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Meditation für Anfänger: + CD mit 6 geführten Meditationen für  Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden: Inklusive einer CD mit sechs geführten ... Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden
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"die sehr einfache, aber zugleich sehr wertvolle Vipassana-Achtsamkeitsmeditation; brilliant geschrieben (mit Wärme, Ruhe und Humor) und die CD äußerst angenehm gesprochen"
Die zehn Geheimnisse des Glücks
Die zehn Geheimnisse des Glücks
"praktische und hilfreiche Lebensphilosophie, in Form einer netten Geschichte erzählt; sehr motivierend, und ein echter Geschenktipp!"
Der Schildkröten-Instinkt. Dem Leben eine eine klare Richtung geben
Der Schildkröten-Instinkt. Dem Leben eine eine klare Richtung geben
"wie man innere Hindernisse überwindet und seinen Weg im Leben geht"
Die zehn Gesichter der Angst: Ein Handbuch zur Selbsthilfe (dtv Sachbuch)
Die zehn Gesichter der Angst: Ein Handbuch zur Selbsthilfe (dtv Sachbuch)
"Das mit Abstand beste Buch zum Thema Angststörungen und Zwänge! Nicht nur für Betroffene - es sollte zur Pflichtlektüre für Therapeuten/Psychologen gehören!"
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
"wenn man sich nur mit diesen Störungen befassen möchte (sonst sollte man gleich zu Morschitzky/Sator greifen)"
Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
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"wenn man sich nur mit diesen Störungen befassen möchte (sonst sollte man gleich zu Morschitzky/Sator greifen)"
Ratgeber Generalisierte Angststörung: Informationen für Betroffene und Angehörige (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
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"wenn man sich nur mit diesen Störungen befassen möchte (sonst sollte man gleich zu Morschitzky/Sator greifen)"
MiniMax-Interventionen: 15 minimale Interventionen mit maximaler Wirkung
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"einfache, aber wichtige Muster für eine erfolgreiche psychotherapeutische Kommunikation"