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Praxis der Selbstmotivierung: Wie man erreichen kann, was man sich vornimmt Taschenbuch – 3. November 2011

3.8 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Jens-Uwe Martens ist Lehrbeauftragter an der LMU München, Autor, Trainer und Coach. 1967 gründete er das Institut für Wissenschaftliche Lehrmethoden (IWL).


Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Wollten Sie nicht schon immer ... mehr für Ihre Gesundheit tun, regelmäßiger Sport treiben, abnehmen, weniger trinken, nicht mehr rauchen, sinnvoller mit Geld umgehen, beruflich erfolgreicher werden ... einfach ein glücklicheres, selbstbestimmteres Leben führen?
Es muß nicht gleich Stabhochspringen sein (Titelbild), aber auch das könnten Sie schaffen, wenn Sie es sich zum "Ziel" setzen würden. Damit sind wir am Start von Marten,s "Praxis der Selbstmotivierung". Die Beschäftigung mit den eigenen Zielen ist das Schlüssel zur Selbstmotivierung.
Fälschlicherweise kapitulieren wir oft vor uns selber, weil wir und auch andere von uns meinen wir hätten nicht die nötige "Willensstärke". Tatsächlich fehlt uns oft nur die richtige "Methode". Wir meinen mit einem "festen" Entschluss, einem Vorsatz wäre es getan: leider nicht! Erfolge erforden viele kleine Schritte. Die 20 Regeln dieses Buches helfen uns dabei.

Das Buch ist übersichtlich, klar und knapp (166 Seiten) formuliert. Klarer geht es nicht. Zum Schluss werden die 20 Regeln noch einmal in einer Checkliste zusammengefasst. Ein Stichwortverzeichnis gibt es auch.

Ein Wort der Warnung: Dieses Buch bitte nicht den Kindern, dem Ehepartner oder Freunden, die man ändern möchte auf den Weihnachtstisch legen. Schenken Sie es sich selbst. Schenken Sie anderen lieber Marten,s "Schatzkiste für graue Tage: Wie man zum Gestalter seines eigenen Lebens wird".

Als Arzt und Vorsorgemediziner erlaube ich mir eine Empfehlung zum Jahreswechsel: wünschen sie anderen bitte nicht nur Glück und Gesundheit, sondern auch die Einsicht mit Marten,s Methode das Nötige dafür zu tun.
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Von BmH am 29. April 2016
Format: Kindle Edition
War sehr enttäuscht vom Inhalt. Ich erwartete mir, dass wissenschaftliche Erkenntnisse praktisch dargelegt werden würden. Die Übergänge in die Praxis fand ich sehr unwissenschaftlich ausgedrückt, Rückschlüsse wirkten oft sehr an den Haaren herbeigeholt und teilweise waren Rückschlüsse auch nicht gültig. Das Buch von Maja Storch und Julius Kuhl "Die Kraft aus dem Selbst", kann ich zu diesem Thema mehr empfehlen. Ein Stern für die schönen Sprüche im Buch und ein paar nette Erklärungen die man gerne mitgenommen hat.
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Von mieze am 22. September 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wirklich hilfreiches Buch, mit einer Schilderung der theoretischen Grundlagen und praktischen Tips. Gut ist die grundsätzliche Unterscheidung von Gestalter- und Opferpersönlichkeit.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich gebe gerne 5 Punkte für ein selbstmotivierendes Buch zum gleichnamigen Thema! Wer es nicht nur liest, sondern durcharbeitet, kann hervorragende Ergebnisse erzielen! Ja, es ist möglich: Man kann erreichen, was man sich vornimmt!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich habe es als schwerfällig zu lesen empfunden. Daher war meine Selbstmotivierung dieses Buch zu lesen an einem kleinen "Ort" ;-)
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