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Pilates For Life [UK Import]

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Produktinformation

  • Darsteller: Darcy Bussell
  • Format: Compilation, Import
  • Region: Region 2
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Nicht geprüft
  • Studio: EMI
  • Erscheinungstermin: 13. März 2006
  • Spieldauer: 105 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen 15 Kundenrezensionen
  • ASIN: B000EHSY48
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 28.756 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)
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Produktbeschreibungen

Original UK-Fassung, aber natürlich auf jedem deutschen Gerät abspielbar! International ballet star Darcey Bussell presents this guide to pilates, taking the viewer through warm-up routines, a variety of pilates techniques, plus routines designed to target specific parts of the body.

Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: DVD Verifizierter Kauf
Diese DVD ist die genialste und beste Pilates DVD die derzeit auf dem Markt ist.

Nachdem ich lange Zeit hobbymäßig Ballet getanzt hatte, habe ich die letzten 10 Jahre keinerlei Sport betrieben. Durch Zufall habe ich Pilates entdeckt und nun trainiere ich fast täglich. Ich bestitze viele DVDs und habe einige Kurse besucht. Die DVD von Darcey Bussel ist aber die beste und schönste die ich kenne.

Die bezaubernde Primaballerina stellt ihr persönliches Pilates Programm vor. Neben dem täglichen Ballettrainig stellt Pilates einen wichtigen Bestandteil im Leben der Tänzerin dar. Aber keine Angst die Übungen werden sehr schön gezeigt und erklärt, so dass jeder ( auch mein Nicht-Tänzer Ehemann ) die Übungen mitmachen kann. Dazu ist die CD mit traumhafter Musik ( Satie, Mozart uva.... ) unterlegt und lädt wunderbar zur Meditation und Entspannung ein.

Obwohl die DVD in Englisch ist, ist sie aufgrund der guten Aussprache der englischen Tänzerin sehr gut verständlich.

Nach einer kurzen Einführung beginnt die DVD mit einem Aufwärmprogramm, das am Strand gedreht wurde.

Es folgt eine Erklärung der " Key Points " der richtigen Pilates Haltung und Bewegung, welche sehr schön richtig und falsch demonstriert werden.

Daran schließt sich ein ca. 60 minütiges Programm an in dem einzelne Abschnitte wie z.b. Arme oder Bauch getrennt angewählt werden können. Dadurch kann jeder sein individuelles Programm zusammenstellen. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich.

Ebenfalls auf der DVD ist eine Miniprogramm, das täglich durchgeführt werden kann.
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Diese DVD kann ich sehr empfehlen! Der Preis ist gepreffert, aber das ist auch schon mein einziger Kritikpunkt.
Ansonsten habe ich nur Lob für Darcey: Warm up und Cool Down wurden am Strand vor einer wunderbaren Kulisse gedreht, die Begleitmusik ist durchgehend schön, nicht aufdringlich. Darcey erklärt alle Übungen genau und führt sie langsam - und mit der ihr als Primaballerina eigenen Grazie - aus: Ideal für alle Pilates-Neulinge und "Schreibtischtäter", die sich bisher nicht viel mit ihrem Körper beschäftigt haben.
Die DVD ist so unterteilt, dass man wählen kann zwischen einem Kurzprogramm, dass (mit Auf- und Abwärmen)ca. 30min dauert, und dem Main Program, welches 1 gute Stunde dauert. Auch aus dem Hauptprogramm kann man sich wiederum einzelne Sequenzen aussuchen, sodass somit wieder individuelle Trainingsprogramme entstehen. Nochmals extra anzuwählen sind die "Key Starter Points" in denen sie wichtige Grundhaltungen erklärt. Leider geht sie an keiner Stelle auf die Pilates-Atemtechnik ein. Aber ihr sei verziehen, da sie als Berufssportlerin (Primaballerina am Royal Ballett) es dank ihrem Gefühl für Bewegung und ihrer Grazie geschafft hat, eine wunderschöne Trainingseinheit für daheim zu schaffen. Ich warte mit Spannung auf die Fortsetzung ihres Trainings "Pilates for Life"!
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Ich kann mich allen anderen Rezensionen nur anschließen. Ein Zusammenspiel von ästhetischen Bewegungen, traumhafter Musik und dieser wundervollen Frau, die ganz wunderbar erklärt. Die Kulissen am Meer sind besonders schön. An dieser DVD muss man sich einfach nur erfreuen und man kann kaum das nächste Training erwarten. Meine Lieblings DVD für Pilates fortan.
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Zum einen bin ich ein großer Fan von Darcey Bussell und bin seit Jahren von der Wirkung von Pilates überzeugt. Leider kam ich sehr spät auf die Idee, mir diese DVD zuzulegen.
Es ist ein sehr ruhiges, aber dennoch sehr intensives Training. Die Stimme von Darcey in Kombination mit Ballettmusik geben dem Training trotz der Intensität eine gewisse Leichtigkeit, mit der ich mich für alle weiteren Aufgaben des Tages gewappnet fühle oder nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen kann. Für alle Darcey-, Ballett- und Piatesfans absolut zu empfehlen.
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Format: DVD Verifizierter Kauf
Die DVD ist super! Einfache unkomplizerte, aber efektive Übungen und durch die Hintegrundmusik sehr entspannend. Nach einem anstrengenden Tag ein super Ausgleich um Abstand zu finden und zur Ruhe zu kommen. Ich fühle mich danach warm, entspannt, ausgeglichen und 10 cm größer als vorher durch die wieder gefundende korrekte Körperhaltung. Top Artikel!
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Format: DVD Verifizierter Kauf
habe mir diese DVD bestellt auch wegen den guten Bewertungen. Nun bin ich absoluter Anfänger in Pilates , aber diese DVD ist einfach nur genial. Darcy Bussel erklärt alles hervorragend man kommt mit und hat nicht das gefühl man ist gehetzt, oder man ist noch in der einen Stellung aber im Video sind sie schon 2 schritte weiter. Bin super froh mir diese DVD bestellt zu haben.
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Format: DVD
Ok, vergessen wir das Warm-up am Anfang und auch das abschliessende Warm-down, da gibt es bessere. Aber der Mittelteil, also das eigentliche Trainingsprogramm, ist excellent. Die Übungen werden langsam und wirklich superpräzise vorgeführt. Es wird keine Atmung vorgegeben, aber das hatte für mich den Vorteil, dass ich meine eigene finden konnte, und das war dann ohnehin die richtige! Obwohl ich kein Fan von klassischer Musik bin, mag ich die Musik, sie entspannt und fördert die Konzentration. Wer einen leichten, meditativen und qualitativ hochwertigen Einstieg sucht, der ist hier bestens bedient.
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