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OSHO Chakra Breathing Meditation (OSHO Active Meditation)

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Titelverzeichnis

Disk: 1

  1. Chakra Breathing 45 minutes - Kamal
  2. Silence 15 minutes - Kamal

Produktbeschreibungen

Mit Hilfe der Chakra Breathing Meditation kann man sich die sieben Chakren bewußt machen und sie lebendig erfahren. Diese Meditation ist aktiv und setzt schnelles, tiefes Atmen sowie Körperbewegung, begleitet von musikalischen Klängen dazu ein, die Chakren zu öffnen, zu beleben und bewusst zu machen. Diese Meditation dauert eine Stunde und hat zwei Phasen. Du kannst dir mit Hilfe von musikalischen Klängen deine sieben Chakren (Energiezentren) bewusst machen. Zur Teilnahme genügt lockere, bequeme Kleidung. Wenn möglich, halte deine Augen während der ganzen Meditation geschlossen.


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Top-Kundenrezensionen

Von A.W. am 11. November 2013
Format: Audio CD Verifizierter Kauf
Bei regelmäßiger Übung erweist sich diese DVD als wertvolle Unterstützung und Begleitung. Ich kann diese DVD jedem empfehlen, der bereit ist, an sich zu arbeiten
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Von Ein Kunde am 24. Februar 2005
Format: Audio CD
Mit dieser Meditation lässt sich der Tag wirklich gut starten. Das Atmen vom 1. bis zum 7. Chakra und dann wieder zurück zum 1. Chakra lädt den Körper wunderbar mit Energie auf.
Die Musik unterstützt den Prozess und hilft "dranzubleiben" und die vorgesehenen drei Durchgänge auch durchzuhalten. Damit dauert der aktive Teil 45 Minuten. Die anschliessenden 15 Minuten Stille werden durch einen Gong beendet - und dann kann der Tag beginnen.
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Von Ein Kunde am 24. Februar 2005
Format: Audio CD
Mit dieser Meditation lässt sich der Tag wirklich gut starten. Das Atmen vom 1. bis zum 7. Chakra und dann wieder zurück zum 1. Chakra lädt den Körper wunderbar mit Energie auf.
Die Musik unterstützt den Prozess und hilft "dranzubleiben" und die vorgesehenen drei Durchgänge auch durchzuhalten. Die anschliessenden 15 Minuten Stille werden durch einen Gong beendet und dann kann der Tag beginnen.
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Format: Audio CD Verifizierter Kauf
Man kann sich gut auf die Atemunterstützung einlassen. Mann kann auch nur Teile der CD machen. Die gesamte CD ist anfangs
anstrengend. Mit zunehmender Übung wird es sicher leichter.
Die erwünschte Harmonisierung tritt ein.
Empfehlenswert.
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