Facebook Twitter Pinterest
Gebraucht kaufen
EUR 0,50
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Gut | Details
Verkauft von reBuy reCommerce GmbH
Zustand: Gebraucht: Gut
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Hörprobe Wird gespielt... Angehalten   Sie hören eine Hörprobe des Audible Hörbuch-Downloads.
Mehr erfahren
Dieses Bild anzeigen

Mit Nordic Fitness gesund durch's Jahr Gebundene Ausgabe – 29. September 2006


Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Preis
Neu ab Gebraucht ab
Gebundene Ausgabe
"Bitte wiederholen"
EUR 19,94 EUR 0,50
3 neu ab EUR 19,94 8 gebraucht ab EUR 0,50

Alles für den Gesundheits-Check
Entdecken Sie unsere große Auswahl an medizinischen Geräten im Sanitätshaus. Hier klicken.
click to open popover

Hinweise und Aktionen

  • Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.

  • Entdecken Sie Fitnessgeräte und Bekleidung für Kraft- und Ausdauertraining im Fitness-Shop.

Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone

Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.


Produktinformation

Produktbeschreibungen

Klappentext

Nordic Fitness macht fit, gesund und schlank - das ganze Jahr, überall, unabhängig von Wetter und Gelände. Entdecken Sie, dass in Nordic Fitness mehr steckt als Nordic Walking: Kombinieren Sie die Stöcke nach Belieben mit Schuhen, Skiern, Schneeschuhen und Rollerblades. Sportprofi Markus Hederer zeigt, wie's richtig geht: Verbessern Sie Ausdauer, Kraft und Immunsystem und verlieren Sie überflüssige Pfunde, während Sie Natur und Landschaft genießen, statt stumpf Asphaltkilometer abzujoggen. Nutzen Sie die gesundheitlichen Vorzüge von Nordic Fitness mit der detailliert vermittelten richtigen Technik, um Fehler zu vermeiden und gelenkschonendes Training und maximalen Trainingseffekt sicherzustellen. Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Ausrüstungstipps und Trainingspläne machen das Buch zum idealen Begleiter für alle, die unabhängig von Trainingsstand und Alter durch sinnvolle Bewegung ihre Lebensqualität verbessern wollen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Markus Hederer ist Diplomsportlehrer und A-Trainer Volleyball. Der Journalist und Autor trainiert und coacht Mannschaften und hat selbst Erfahrungen bis zur Volleyball-Bundesliga.


Kundenrezensionen

Noch keine Kundenrezensionen vorhanden.
5 Sterne
0
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Stern
0
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel
Möchten Sie weitere Produkte entdecken? Weitere Informationen finden Sie auf dieser Seite: Jeans

Wo ist meine Bestellung?

Versand & Rücknahme

Brauchen Sie Hilfe?