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Mini-Trampolin Taschenbuch – 15. März 2004

4.2 von 5 Sternen 21 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Als ich mir dieses Buch bestellte, erwartete ich eine Anleitung für Übungen auf dem Minitampolin.
Dieses kommt in dem Buch leider zu kurz. Am Ende werden ein paar Übungen beschrieben, aber die bestehen ausschließlich aus Walken und Joggen. Ein Trampolin bietet viel mehr Möglichkeiten, welches in anderen Büchern auch dargestellt wird. Dafür ist der allgemeine Teil zu langatmig.
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Format: Taschenbuch
Das Buch hat ja nicht unbedingt die besten Bewertungen bekommen, deshalb habe ich auch anfangs auch Abstand genommen und mir ein anderes gekauft.Dann habe ich es mir im Laden genauer angesehen und heute bin ich absolut zufrieden. Es bietet nämlich einige interessante , konkrete und gut durchführbare Trainingseinheiten für alle persönlichen Trainingsziele ( mehr Mobilität, Fettverbrennung, Kraftaufbau etc.)und Fitnesslevels ( untrainiert, trainiert). Das habe ich bei meinem anderen Buch vermisst. Auch finde ich die Beschreibung der Vorgänge im Körper im Gegensatz zu den anderen Büchern sehr verständlich und angemessen, schließlich bin ich kein Biochemiker. Meines Erachtens ist es das beste Buch derzeit.
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Von Ein Kunde am 27. Mai 2004
Format: Taschenbuch
Also eigentlich war ich unschlüssig,ob ich für dieses Buch Geld ausgeben soll. Schließlich besitze ich bereits die Glyx-Diät von dieser Autorin und darin kann man schon so einiges über das Wunderding Trampolin nachlesen. Jetzt bin ich aber froh, das Buch bestellt zu haben. Es ist wirklich erstaunlich, wieviel Möglichkeiten sich einem mit so einem Wunderding bieten. Und ein Wunderding ist ein Trampolin. Angesteckt von der Begeisterung mit der die Autorin bereits in ihrer Glyx-Diät davon schrieb, hab ich seit letztem Oktober auch so ein Ding. Es macht wirklich Spaß und diese Buch enthält so viele gute Tips, wie z.B. :Es wird immer nur davon geschreiben, aber bisher habe ich noch keine Abbildung gesehen, wie man auf dem Trampolin walkt oder joggt.........in diesm Buch nun wird das Thema recht ausführlich behandelt. Und für mich ein weitere Pluspunkt : es ist ein tolles Programm für Kinder dabei , mit richtig schönen kindgrechten Übungen.......ich hoffe, ich kann meinen Sohn dafür begeistern..Zudem ist es wieder ein typisches GU-Buch, ansprechend aufgemacht, kurzweilig zu lesen und interessante Fakten um das Thema Trampolin und wie gut es dem Körper tut. Mein Fazit :volle Punktzahl !
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Format: Taschenbuch
Das Buch ist absoluter Käse. Von geschätzten 120 Seiten wird auf 90 bis 100 die Bewegung auf dem Trampolin gepriesen - ich hatte mir ein Buch gewünscht, das mich auf das Thema vorbereitet, dann aber mit konkreten Übungen aufwartet. Genau das kommt in dem Buch zu kurz.

Ich finde das Anliegen des Buches verfehlt.
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Format: Taschenbuch
Ich hatte die Glyxdiät von Marion Grillparzer gelesen und daraufhin entschlossen( wie wahrscheinlich viele) mit dem Trampolin zu trainieren. Da in dem Glyxbuch nur kurz auf das Thema Trampolin eingegangen wird, dachte ich, dass Buch (Mini-Trampolin, Schlank und Fit im Flug) ist das Richtige um alles aus dem Training heraus zu holen. Dann bekam ich das besagte Buch und siehe da, (soll ich Sport treiben oder die Zeit Mit lesen verbringen) die ersten sgae und schreibe 60 Seiten bestehen nur aus Text darüber wie gut das Training mit dem Trampolin ist und was es alles nützt. Wenn man wie ich persönlich direkt mit Trampolintraining loslegen will und vorallem schon den ganzen Trampolin Lobpreis aus dem Glyxbuch schon gelesen hat,ist das wirklich überflüssig (60Seiten!!!!).Da musste wohl ein Buch voll werden. Nach den 60 Seiten kommen dann noch mal 15 mit schriftlichen Erklärungen, Empfehlungen und Tipps zum Training.Von Seite 76 bis 122 gibts dann endlich das was ich erwartet hatte. Jeweils ein Programm für Couchpotatos, Einsteiger, Profis und Experten und auch eins für Kinder. Mit Flexbändern und ohne und zum Schluss auch ein Dehnprogramm. Alles in allem hätte das Buch dünner und somit wesentlich preiwerter sein können. Meiner Meinung nach. Liebe Grüße
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist sehr informativ. Ich weiß jetzt, dass Trampolinspringen gesünder und intensiver als Joggen o.ä. ist, entschlackt und das Immunsystem stärkt.
Bie mir hat es auch genau so funtkioniert, ich kann das Buch weiterempfehlen.
Einen Punkt Abzug, weil sie manchmal ein bisschen ins Schwafeln kommt über hüpfende Schweine oder ob man mit Springen auch Krankheiten besiegen könne...naja...
Ab und zu wiederholen sich auch die Infos.

Trotzdem empfehlenswert!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
es hilft mir, das Trampolin besser zu nutzen, die Wirkungsweise zu verstehen und es macht mehr Spaß und ist dann auch hilfreicher.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Minitrampolin ist der Hit. Besonders unsere Enkeltochter hat sich gefreut und das Trampolin sofort in Beschlag genommen.Nun muß sich nur eine Regelmäßigkeit einstellen, denn das Training ist sehr gelenkschonend und für Jeden geeignet. Wir haben den Kauf nicht bereut.
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