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Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen [2 DVDs] --- perfekt auch für Einsteiger ---

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4.2 von 5 Sternen 591 Kundenrezensionen

Weitere Versionen auf DVD Edition Disks
Preis
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DVD
(Mai 21, 2012)
Standard Version
2
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Produktinformation

  • Darsteller: Francielly Alves, Itanielly Alves
  • Regisseur(e): Bianca Rost
  • Format: Dolby, PAL, Widescreen
  • Sprache: Deutsch
  • Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
  • Anzahl Disks: 2
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: 5W Verlag
  • Erscheinungstermin: 21. Mai 2012
  • Produktionsjahr: 2013
  • Spieldauer: 160 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen 591 Kundenrezensionen
  • ASIN: 3942177137
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 4.477 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Mein Latin Dance Workout - Spaß haben und abnehmen

So leicht war Trainieren noch nie: Tanzen zu heißen Rhythmen, Spaß haben und nebenbei richtig effektiv den ganzen Körper formen. Die lateinamerikanischen Moves reißen dich einfach mit da kommt die Motivation von ganz alleine.

Für dieses Workout brauchst du keine Geräte, nur dich selbst. Programm an. Musik ab. Die gute Laune kommt sofort, der positive Effekt auf Körper und Seele folgt sogleich.

Personal Trainerin Francielly Alves ist in Brasilien geboren und hat den lateinamerikanischen Rhythmus im Blut. Die Fitness-Spezialistin hat ein einzigartiges Latin Dance Workout für zuhause entwickelt: einen Mix aus Merengue, Salsa, brasilianischem Samba und Bachata. Tanz und Fitness vereint sie in vier abwechslungsreichen, 20-minütigen Dance Workouts. Als Bonus gibt es einen einstündigen Mix aller Tanzstile. Energiegeladen und voller brasilianischem Feuer präsentieren Francielly Alves und ihrer kleinen Schwester Itanielly die Programme.

Die Figur wird geformt und dein Herz-Kreislauf-System kommt auf Touren. Dadurch verlierst du schnell an Gewicht und bekommst dabei auch noch gute Laune. Denn die Latino-Moves sind gut für dein Selbstbewusstsein. Sie geben dir ein neues Körpergefühl: sexy, beweglich und energiegeladen.

Die Grundschritte für jeden Tanzstil werden in einer Einleitung ausführlich erklärt und vorgeführt, sodass du sofort mitmachen kannst, auch wenn du noch keine Erfahrung hast.

Feier dich fit!

Francielly Alves

ist Personal Trainerin mit südamerikanischem Rhythmus im Blut. Geboren in Brasilien entdeckte sie schon in frühen Jahren ihre Leidenschaft für das Tanzen und den Sport. Heute wohnt sie in der Nähe von Karlsruhe und bringt ihr brasilianisches Feuer ins kalte Deutschland. Sie ist erfolgreich als Fitness- und Ernährungsberaterin für zahlreiche Firmen und Privatkunden und vereint ihren Elan für Fitness und Tanzen in ihren Latin-Dance-Kursen und beim Personal Training. Auch Rückenfitness und „Fit nach der Geburt“ gehören zu ihrem Repertoire. Den Rest ihrer raren Freizeit „trainiert“ die 29-jährige zusätzlich mit ihrer Hundedame „Feliz“. Mehr Power bietet kaum eine andere Trainerin.

Itanielly Alves

Franciellys kleine Schwester Itanielly steht seit vielen Jahren mit Samba-Tanzgruppen auf der Bühne. Die 28-jährige und ihre Schwester sind ein tolles Team und haben den synchronen Hüftschwung schon im Kleinkindalter geübt und perfektioniert. Itanielly ist stolze Mutter von drei Kindern. Ihr jüngster Sohn ist erst 6 Monate alt. Sie beweist, dass lateinamerikanisches Moves die Figur auch nach einer Geburt super formen. Sie sorgen für ein tolles, weibliches Körpergefühl.

Inhalt der DVD-Kollektion

DVD 1:

  • Anmoderation
  • Grundschritte Merengue
  • Grundschritte Salsa
  • Merengue Workout
  • Salsa Workout
DVD 2:
  • Grundschritte Samba
  • Grundschritte Bachata
  • Samba Workout
  • Bachata Workout
  • Latin Dance Workout (Mix aus allen Tanzstilen)

Titelverzeichnis

Inhalt der DVD-Kollektion:

DVD 1:
Anmoderation 00:40 Minuten Grundschritte Merengue 4 Minuten
Grundschritte Salsa 3:40 Minuten
Merengue Workout 20 Minuten
Salsa Workout 20 Minuten

DVD 2 Grundschritte Samba 7:40 Minuten
Grundschritte Bachata 4:20 Minuten
Samba Workout 20 Minuten
Bachata Workout 20 Minuten
Latin Dance Workout
(Mix aus allen Tanzstilen) 60 Minuten



591 Kundenrezensionen

4,2 von 5 Sternen

Nach Kundengruppen und -interessen
Sport & Fitness
4.2
Spaß
4.0
Breakdance
4.6

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1-8 von 591 Rezensionen werden angezeigt

10. August 2017
Format: DVDVerifizierter Kauf
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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5. September 2017
Format: DVDVerifizierter Kauf
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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4. Januar 2016
Format: DVDVerifizierter Kauf
4 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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27. Juli 2016
Format: DVDVerifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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VINE-PRODUKTTESTER
17. Februar 2018
Format: DVDVerifizierter Kauf
23. November 2015
Format: DVDVerifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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19. September 2017
Format: DVDVerifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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3. Januar 2017
Format: DVDVerifizierter Kauf
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