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Meditation als Chance: Die Kunst, sich von der Last unnötiger Gedanken zu lösen Broschiert – 15. März 2010

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Format: Broschiert
Es ist grundlegend zu verstehen, dass Meditation jenseits des Denkens und der Worte beginnt. Ich bin nur dann wirklich wenn ich im Sein lebe statt im Denken.
„Ich denke, also bin ich“ ist eines der großen Irrtümer der westlichen Philosophie, richtig ist „Ich denke, also bin ich nicht“. Der Verstand ist ein Plappermaul, Verstand denkt – Meditation erkennt. Meditation ist nicht Konzentration (Ausrichten auf einen Punkt, ein Objekt) und auch nicht Kontemplation (Ausrichten auf ein Thema, auf viele Punkte). Daraus folgert „Ich bin Meditation“ nicht „ich meditiere“. Anders ausgedrückt geht es um das Erlernen der Kunst, in die Lücke, die Pause zwischen zwei Gedanken zu springen. Stille ist Meditation, das wahre Selbst ist Stille. Wer meditiert, muss einen Sprung wagen, vom Kopf zum Herzen und letztlich vom Herzen zum Sein.
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