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Meditation for Life (Englisch) Taschenbuch – 9. März 1996

5.0 von 5 Sternen 2 Kundenrezensionen

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Taschenbuch, 9. März 1996
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Meditation is more than staring at your navel. It is a way of transforming life from the inside out. Former Buddhist nun Martine Batchelor knows this from a decade spent in a Zen monastery. Combining theory and practice, Batchelor transforms her own meditation experience into a manual that echoes the simple elegance of Zen. Ten chapters focus on different aspects of meditation, and each is broken down into background, practice, and a final guided meditation. For example, the chapter on daily life first explains the difference between formal and informal meditation, then discusses the many opportunities for informal meditation and how we can learn from those experiences. In the "Practice" section of the chapter, Batchelor offers specific methods for informal meditation, and finally, ends with a page of instructions for how to cook mindfully. Two things that set Meditation for Life apart from other books of its kind are the well-chosen personal anecdotes that Batchelor uses to illustrate her points and the stunningly meditative photographs by her husband, Stephen Batchelor--photographs that could legitimately comprise a collection of their own. --Brian Bruya

Pressestimmen

"A wise and inviting introduction to meditation. Martine's wisdom and humor shine through." -Joseph Goldstein, author of Insight Meditation: The Path to Freedom -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch.

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am 18. Oktober 2008
Format: Taschenbuch
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am 27. Juli 2013
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5,0 von 5 SternenSimple, clear and basedin experience
am 18. Juli 2010 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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5,0 von 5 SternenExcellent for those just starting out in meditation.
am 30. Mai 2013 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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Eine Person fand diese Informationen hilfreich.
5,0 von 5 SternenExtremely helpful
am 24. September 2009 - Veröffentlicht auf Amazon.com
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