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Masterrudern: Das Training ab 40 Taschenbuch – Januar 2009

3.5 von 5 Sternen 5 Kundenrezensionen

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Taschenbuch
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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

Spätestens seit dem 'Krieg der Stöcke' (Walking) weiß man, wozu die 'Alten' wirklich fähig sind! Sie erobern immer neue Sportarten und halten sich lange auf einem erstaunlichen Leistungsniveau. So auch beim Rudern wobei hier der Altersgruppe ab 40 der Titel Master zugesprochen wird. Zusammen mit dem renommierten kanadischen Sportmethodiker, Dozenten und erfolgreichen Ruderer V. Nolte hat W. Fritsch (vgl. Handbuch für den Rudersport, BA 7/06) eine Trainingslehre entworfen, die die Besonderheiten ab 40 sowohl für Einsteiger als auch dauerhaft Aktive berücksichtigt und auf die unterschiedlichen Leistungslevel verweist. Die Autoren beschreiben präzise und übersichtlich gegliedert Technik, Bootseinstellungen, Trainingspläne sowie ergänzende Übungen. Abschließend wird auf die Wettkampfvorbereitung (neu: Alterklasse J = ab 80) eingegangen. Ältere Ruderer dürften diesen wissenschaftlich präzis untersetzten Band bereits erwartet haben. Wo eine aktive Ruderszene anzutreffen ist, gern empfohlen. Viele Passagen zur Leistungsbeurteilung sind auch auf andere Sportarten übertragbar. (ekz Bibliotheksservice)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Wolfgang Fritsch ist Dozent für Sportwissenschaft an der Universität Konstanz. Als erfolgreicher Ruderer errang er zahlreiche deutsche und internationale Meistertitel, darunter die Goldmedaille im Leichtgewichtsachter auf den Weltmeisterschaften 1975 in Nottingham. Auch als Trainer für den Deutschen und Schweizerischen Ruderverband gewann er mit den von ihm betreuten Athleten im Zeitraum von 1984 bis 1993 allein auf Ruderweltmeisterschaften 7 Gold-, 5 Silber- und 3 Bronzemedaillen. Fritsch verfasste zahlreiche Artikel und Standardwerke zum Rudern und betreut zahlreiche Projekte in Zusammenarbeit mit anderen Institutionen und Instituten. Volker Nolte ist Dozent an der University of Western Ontario. Dort lehrt er Biomechanik und Trainingslehre. Zusätzlich ist er der Head Coach der Männer-Rudermannschaft der Universität. Er war selbst ein erfolgreicher Ruderer, bevor er ins Trainergeschäft überwechselte. Mehrere Weltmeisterschafts-Medaillen sowie eine Silber-Medaille bei den Olympischen Spielen 1996, aber auch eine eindrucksvolle Anzahl von deutschen und kanadischen Meisterschaften konnte er als Trainer verbuchen. Seine Forschungen zur Biomechanik des Ruderns haben Weltruf. Sein letztes Buch Rowing Faster gilt als Standardwerk unter Ruderern. Schließlich ist Volker Nolte auch heute noch als Rennruderer aktiv und startet regelmäßig bei Masters-Rennen auf internationalem Niveau.



Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

8. Juli 2013
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
3 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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7. Juli 2014
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Eine Person fand diese Informationen hilfreich
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26. November 2010
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
10 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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6. November 2016
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
10. Dezember 2014
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
2 Personen fanden diese Informationen hilfreich
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