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Mark Lauren Buch | Fit ohne Geräte für Frauen - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht | ohne Fitness-Geräte, Krafttraining für zuhause


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  • ☞ MARK LAUREN | Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden.
  • ☞ METHODE | Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand.
  • ☞ BEDÜRFNISSE | Dieses Buch ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen
  • ☞ INKLUSIVE STICKER | Nur hier erhalten Sie zusätzlich den hochwertigen "NO PAIN NO GAIN" Sticker!

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Produktbeschreibungen

Fit ohne Geräte für Frauen - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.


Produktinformationen

Technische Details
Batterien inbegriffen Nein
MarkeRiva Sports
  
Zusätzliche Produktinformationen
Artikelgewicht
Produktgewicht inkl. Verpackung435 g
ASINB07DDDQDYQ
Im Angebot von Amazon.de seit15. Juni 2018
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