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Marathontraining für Frauen: Optimal vorbereitet - auch für den Halbmarathon Extra: Trainingspläne zur Steigerung der persönlichen Bestzeit Broschiert – Oktober 2006

4.3 von 5 Sternen 21 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Klappentext

"Einen besseren Begleiter können sich Frauen nicht vorstellen. Herbert Steffny begleitet mit seinem neuesten Buch Anfängerinnen wie Fortgeschrittene Schritt für Schritt. Der Spaß am Laufen steht dabei immer im Vordergrund. Steffny ist eine exzellenter Fachmann und seine Bücher wohl die besten auf dem Markt. Gemeinsam mit Sportmedizinern und Gynäkologen erklärt der Biologe Steffny, was für Frauen wirklich wichtig ist."
aktiv laufen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.

Dr. med. Birgit Friedmann arbeitet als Oberärztin im Bereich Sportpraxis der Abteilung Sportmedizin am Universitätsklinikum in Heidelberg. Die ehemalige Leichtathletin wurde 1980 erste deutsche Leichtathletik-Weltmeisterin im 3000-Meter-Lauf und nahm erfolgreich an den Leichtathletik- Europameisterschaften 1978 und 1982 teil.

Dr. Markus Keller ist Mediziner, mehrfacher Deutscher Meister und Nationalmannschaftsläufer. Seine Marathonbestzeit liegt bei 2:19. Als Gynäkologe referiert er besonders qualifiziert auch über Themen wie "Frauen und Ausdauersport"


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

am 31. August 2017
Format: Broschiert|Verifizierter Kauf
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am 13. September 2015
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am 12. Mai 2014
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am 26. Februar 2014
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am 19. Dezember 2013
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am 4. August 2013
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0Kommentar| 2 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich? Missbrauch melden
am 17. August 2013
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am 8. September 2013
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