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Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen Taschenbuch – 9. Januar 2013

4.2 von 5 Sternen 423 Kundenrezensionen

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ernährungsformen. Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form. Alles musste ausprobiert werden. Diese ganz persönlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den Körper konnte die Autorin mit dem Studium der Ernährungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen ergänzen. Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun können, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war: "Täglich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und Kältegefuhl. Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsfähiger."

Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport- oder Kletterhalle und draußen, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.



Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

am 25. Januar 2015
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 18. April 2017
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 28. März 2017
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am 4. März 2016
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 4. Oktober 2016
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 5. Juli 2016
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 11. April 2017
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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am 8. März 2017
Format: Taschenbuch|Verifizierter Kauf
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