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Libérez votre stress et vos tensions négatives par la méditation: Les petits miracles au quotidien pour vivre en pleine conscience (French Edition) von [Baie, Julie]
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Libérez votre stress et vos tensions négatives par la méditation: Les petits miracles au quotidien pour vivre en pleine conscience (French Edition) Kindle Edition


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Preis
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Kindle Edition
EUR 3,19

Länge: 63 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert
Sprache: Französisch

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Avez-vous essayé la méditation pour résoudre vos problèmes de stress et de santé?

Si vous ne l'avez pas encore fait, c’est peut-être maintenant l'un des meilleurs moments pour faire de cette expérience une réalité. La méditation est l'une des techniques les plus recherchées pour le soulagement du stress, elle est recommandée, par de nombreux médecins.

La méditation est un art précieux que vous devriez vous efforcer d’apprendre. Si vous êtes quelqu'un qui passe son temps à se soucier à propos de tout, ou bien quelqu’un qui se sent physiquement mal sans être malade, alors la méditation peut être une solution idéale pour vous.

Dans la méditation, vous transformez la façon dont votre mental fonctionne. Bien que l’on ne puisse pas dire que ce soit un processus simple, la méditation est quelque chose que vous pouvez facilement apprendre et ensuite utiliser tous les jours.

En fait, les études montrent que, lorsque vous vous entraînez (en particulier votre mental) à méditer pendant quelques minutes chaque jour, vous pouvez réduire le niveau de stress afin d’améliorer votre qualité de vie. En effet, l'abaissement du niveau du stress peut également améliorer votre apparence physique.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 439 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 63 Seiten
  • Verlag: Éditions 3MS (26. Juni 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Französisch
  • ASIN: B00LCF5RZA
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
  • Amazon Bestseller-Rang: #1.245.430 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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