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Lecker essen in der Schwangerschaft: Mit über 50 Rezepten und vielen Infos zum gesunden Kochen und Essen in der Schwangerschaft. Laktosefreie Varianten. Viele Low Carb Gerichte von [Weber, Nina]
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Lecker essen in der Schwangerschaft: Mit über 50 Rezepten und vielen Infos zum gesunden Kochen und Essen in der Schwangerschaft. Laktosefreie Varianten. Viele Low Carb Gerichte Kindle Edition

3.7 von 5 Sternen 3 Kundenrezensionen

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Länge: 235 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Du bist schwanger — herzlichen Glückwunsch.
Die meisten Frauen beschäftigen jetzt viele Fragen: Was darf ich noch essen? Braucht man Kind im Bauch etwas Besonderes? Esse ich für zwei oder werde ich dann zu dick?
Vielleicht regen sich auch so langsam die Heißhunger-Attacken und die seltsamen Gelüste. Warum könntest du plötzlich Gummibärchen mit Chips kombinieren und einen umhauen für Salzbrezeln?
»Lecker essen in der Schwangerschaft« bietet dir nicht nur über 50 Rezepte für jeden Schwangerschafts-Hunger-Anfall (von sahnig bis herzhaft, von süß-sauer bis knackig) sondern auch über 30 Seiten Informationen zur Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit:
z. B.

  • Was darf man in der Schwangerschaft nicht essen?
  • Top Ten der Ernährung für Mama und Kind
  • Infos über die sehr figur- und babyfreundliche Low Carb Paleo-Ernährung
  • Tipps für den clevern Umgang mit plötzlichen Gelüsten und Heißhungerattacken
  • Mit vielen hilfreichen Hebammen-Tipps



Die über 50 Rezepte sind in Zusammenarbeit mit vielen Müttern und Schwangeren zusammengestellt worden, die ich alle gefragt habe: “Was waren die Gerichte und Zutaten, die ihr in der Schwangerschaft hättet andauernd essen können?«.
Im Register am Ende des Buches findest du unter 25 Geschmacksrichtungen genau das Rezept, das zu deiner momentanen Essens-Lust passt.

  • Alle Rezepte mit laktosefreier Variante
  • Viele Low Carb- bzw. Paleo-Rezepte



Über die Autorin


Nina Weber arbeitete einige Jahre in Ratgeber- und Sachbuchverlagen, unter anderem in einer Kochbuchredaktion, bevor sie sich mit der Geburt ihres ersten Kindes als Autorin selbstständig machte. Bisher sind 9 Bücher und mehrere Kurzgeschichten von Nina erschienen, u.a. »Mama macht mal Pause« und »Der Trotzphasen-Survivalguide« im Kösel Verlag.
Demnächst erscheint ihre Kurzgeschichte »Mutter der Drachen« in der MÜTTER-Anthologie bei der Edition Roter Drache.
Nina lebt zur Zeit mit Mann, 2 Söhnen und einer dattel-süchtigen Katze im Nahen Osten.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 5646 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 235 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00AHHJ5NY
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen 3 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #227.796 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

am 4. Februar 2017
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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am 24. Februar 2013
Format: Kindle Edition
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am 21. November 2015
Format: Kindle Edition|Verifizierter Kauf
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