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Lebensklug und kreativ: Was unser Gehirn leistet, wenn wir älter werden Gebundene Ausgabe – 2006

4.8 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen

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Die steigende Lebenserwartung, sowie Veränderungen in der Berufswelt und in Familienstrukturen stellen die Gesellschaft vor neuen Herausforderungen. Es gilt, Ressourcen auszuloten und optimal einzusetzen. Ein besseres Verständnis das Alters als Glied in der Lebenskette ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass die Generationen sich gegenseitig helfen und von eineinander profitieren können. Die Autoren nehmen eine Bestandsaufnahme vor: Welche Fähigkeiten nehmen mit dem Alter ab, welche bleiben konstant, welche kommen hinz? Das Wissen um die lebenslangen Plastiziät des Gehirns und den gegenseitigen Einfluss von Genetik und Lebensstil sind die Grundlage für praktische Antregungen für ein ausgefülltes Leben im Alter.

Obwohl aktuelle Forschungsergebnisse aus der Gerontologie und Neurowissenschaften einbezogen werden, ist das Buch leicht verständlich. Der Inhalt ist in übersichtlichen kurzen Kapiteln eingeteilt. Der Anhang, mit Glossar und Beschreibung wichtiger Hirnfunktionen, ist hilfreich.
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Alter und Leistungsfähigkeit sind kein Widerspruch, und Kreativität ist keineswegs nur jüngeren Menschen vorbehalten. Ältere Menschen haben einen reichen Erfahrungsschatz und haben Fähigkeiten entwickelt, die ihnen vielfältige Möglichkeiten bieten, Probleme zu lösen und das Leben positiv zu gestalten. Der Spruch "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr", ist falsch. Das Buch enhält Beispiele von Fähigkeiten, die erst im Alter zur vollen Entfaltung kommen und praktische Tipps für den Alltag. Aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung geben Grund zur Hoffnung. Es ist, zum Beispiel tröstlich, dass das gesunde Gehirn lediglich 10% seiner Nervenzellen im Verlauf des Lebens verliert. Das Buch eignet sich bestens für Menschen ab der Lebensmitte, gibt aber auch jüngeren Menschen wertvolle Anregungen für Weiterbildung und Lebensgestaltung.
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Endlich steht es schwarz auf weiss: Alter und Leistungsfähigkeit sind kein Widerspruch, und Kreativität ist keineswegs nur jüngeren Menschen vorbehalten. Ältere Menschen haben einen reichen Erfahrungsschatz und haben Fähigkeiten entwickelt, die ihnen vielfältige Möglichkeiten bieten, Probleme zu lösen und das Leben positiv zu gestalten. Der Spruch "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr", ist falsch. Das Buch enthält Beispiele von Fähigkeiten, die erst im Alter zur vollen Entfaltung kommen und praktische Tipps für den Alltag. Aktuelle Ergebnisse der Hirnforschung geben Grund zur Hoffnung. Es ist zum Beispiel, tröstlich, dass das gesunde Gehirn lediglich etwa 10% seiner Nervenzellen im Verlauf des Lebens verliert. Das Buch eignet sich bestens für Menschen ab der Lebensmitte, gibt aber auch jüngeren Menschen wertvolle Anregungen für Weiterbildung und Lebensgestaltung.
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In der öffentlichen Meinung verändern sich die Standpunkte über die Bedeutung des Alterns bzw. der alternden Person. Die Autoren bekennen und führen auf, dass alt werden keine Katastrophe sei. Altwerden ist Teil des natürlichen Lebens und beinhaltet weiterhin Chancen, Gewinne und Verluste. Den Autoren gelingt es, Alterung zu ent-schocken und das aktuelle Bewusstsein zum Standpunkt Alterung zu verjüngen. Statt erschreckender Diagnosen schreiben die Autoren anregend, scharfsinnig und zugleich auch ausgewogen und facettenreich.

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:
- Das Alter als Glied in der Lebenskette
- Jeder Mensch ist einmalig
- Das gestaltete Alter: Körperliche Ressourcen aufbauen
- Das geistige Potenzial ausschöpfen

Für die EG BILBIO-KOM Dr. Karl-J. Kluge
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