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Leben ohne Asthma: Die Buteyko Methode Taschenbuch – 1. Februar 2010

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Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Als Asthmatiker, der ich auch selber bin, fragt man sich immer wieder mal, ob es denn nichts gibt, was man selber tun kann, um seinen Gesundheitszustand zu verbessern. Viel habe ich da leider nicht gefunden in all den Jahren, obwohl ich regelmäßig die eine oder andere Therapie ausprobierte, die dann aber meist doch nicht viel brachte. Umso aufgeregter war ich, von der Buteyko-Methode und ihrer unglaublichen Effektivität zu erfahren. Als ich die ersten Übungen an mir selbst ausprobierte, wurde mir klar, dass ich auf etwas gestoßen war, was ich auch anderen zugänglich machen wollte. Von einem ersten Herumprobieren mit der Methode bis zu einer qualifizierten Anwendung nach allen Regeln der Kunst ist es jedoch ein weiter Weg. Dieses Buch kann nur den ersten Schritt dazu darstellen. Nicht jeder wird aus den Ratschlägen Dr. Novozhilovs, so umfassend sie auch sind, alles herausziehen können, was er benötigt, um die Methode in seinen Alltag zu integrieren. Das ist übrigens auch dem Autor bewusst. Nicht zu Unrecht weist er darauf hin, dass nur wenige es schaffen, ohne die qualifizierte Anleitung eines geschulten Buteyko-Lehrers ihren Weg zu finden, und sei es nur deshalb, weil ihnen vielleicht die Ermutigung fehlt, immer wieder konsequent zu sein, und die dargestellten Übungen wirklich auch so durchzuführen, wie sie gedacht sind. Aus eigener Erfahrung kann ich Ihnen sagen, dass ich dieses so simpel scheinende Buch mehrfach lesen musste, um wirklich sicher zu sein, alles mitgenommen zu haben. Bitte tun Sie das auch! Es ist meine Hoffnung, dass dieses Buch dabei helfen wird, eine deutsche Buteyko-Szene entstehen zu lassen, aus der dann auch qualifizierte Lehrer erwachsen. Ein weiterer Hinweis scheint mir noch unbedingt geboten: Dieses Buch soll und kann nicht den Rat Ihres Arztes ersetzen. Ganz im Gegenteil vielleicht: Wir hoffen, dass Sie mit diesem Buch zu Ihrem Arzt gehen und es ihm zeigen. Sie werden seine Hilfe wahrscheinlich noch benötigen, vor allem, wenn Sie auch den letzten Teil des Buchs umsetzen wollen: das Buteyko-Protokoll für eine abgekürzte Steroid-Therapie. Hier dürfen Sie nicht alleine Ihre Dosis bestimmen. Was Sie damit jedoch sehr wohl können: Ihr eigenes Wissen um Ihre Krankheit erhöhen, um ab jetzt eine aktive Rolle in Ihrem eigenen Genesungsprozess zu spielen. Viele Asthmatiker versäumen dies, auch das weiß ich aus eigener Erfahrung, und es hätte mich einmal schon beinahe das Leben gekostet. Die Buteyko-Methode kann Ihnen helfen, ab jetzt Ihr eigener Fachmann zu werden, sodass Sie Ihrem Arzt ab jetzt viel genauer sagen können, welchen Kurs sie mit seiner Hilfe steuern wollen. Wir werden ein Übriges tun und Sie auf unserer Website2 und in unseren Seminaren mit den neuesten Informationen zur Entwicklung der Buteyko-Methode in Deutschland versorgen. Bleiben Sie gesund! Thomas Kirschner

Autorenkommentar

Vorwort von Dr. med. Andrey Novozhilov Dieses Buch habe ich geschrieben, um mehr Informationen zu den Übungen der Buteyko-Methode verfügbar zu machen sowie zum Einsatz von Steroiden bei der Behandlung von Asthma. Über die Buteyko-Methode wurde zwar schon im Internet und in anderen Medien einiges geschrieben, aber eine umfassende, verlässliche Anleitung zur praktischen Anwendung der Methode suchte man bisher vergeblich. Außerdem gibt es bis heute nahezu keinerlei publizierten Hinweise zum Einsatz von Steroiden in der Buteyko-Methode. Dieser Informationsmangel rührt daher, dass die Methode am Besten mit Hilfe eines geschulten Anwenders erlernt werden sollte, und viele dieser Fachleute sind wahrscheinlich zu Recht besorgt darüber, dass die Empfänger der Information die Übungen nicht fachgerecht anwenden könnten. Es kann tatsächlich schwierig sein, die Übungen im Do-it-yourself-Verfahren zu erlernen, besonders bei schwerem Asthma. Ein geschulter Lehrer wird die Übungen und die Begleitmaßnahmen auf die Bedürfnisse des! Einzelnen abstimmen, und dabei Fehler erkennen helfen, die einen Fortschritt blockieren könnten. Warum habe ich mich dennoch dazu entschieden, dieses Buch zu schreiben? Zuerst einmal, weil es sicherlich immer Menschen geben wird, denen es aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist, einen Lehrer aufzusuchen, um die Methode von ihm zu erlernen. Außerdem suchen auch viele von denen, die die Methode ordnungsgemäß erlernt haben, nach weiteren Informationen, zur Unterstützung dessen, was sie von ihrem Lehrer gelernt haben.

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26. September 2018
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12. Februar 2017
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