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Laufen und Trainieren: Die besten Lauftrainings der Welt (Achim Achilles Bewegungsbibliothek 2) von [Achilles, Achim, Joung, Frank]

Laufen und Trainieren: Die besten Lauftrainings der Welt (Achim Achilles Bewegungsbibliothek 2) Kindle Edition

4.1 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen
Buch 2 von 11 in Achim Achilles Bewegungsbibliothek (Reihe in 11 Bänden)

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Länge: 92 Seiten Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert PageFlip: Aktiviert

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Raus aus der Komfortzone! Aber wie? Toll, dass alle vom Laufen schwärmen, aber wer zeigt mir, wie ich richtig trainiere?

„Laufen und Trainieren - Die besten Lauftrainings der Welt“ von dem Autoren-Dream-Team Achim Achilles & Frank Joung nimmt den Läufer mit auf eine Tour durch die Welt der wichtigsten Trainingssysteme.
Vom Waldnieler Dauerlauftraining über Galloway bis zu Natural Running von Dr. Matthias Marquardt. Die beiden Autoren präsentieren die größten Macher, Vorläufer und Antreiber, ihre Ideen und Konzepte. Wo liegen die Schwächen vom „besten Lauftrainer der Welt“? Was hat Laufpionier Ernst van Aaken mit LSD zu tun? Und schaffen Anfänger die Marathonvorbereitung tatsächlich in nur drei Monaten?

Nach dieser unterhaltsamen und lehrreichen Lektüre gibt es kein Zurück mehr. Dann gehts nur noch nach vorne. Sicher ist aber: Es wird weh tun. Viel Spaß beim Laufen und Trainieren.

Willkommen im neuen Leben.

Hinweis für Leser des Achim-Achilles-Buchs "Die Wahl der Qual": Es handelt sich bei "Laufen und Trainieren" um eine nur im Format aktualisierte Neuauflage im Rahmen der "Achim Achilles Bewegungsbibliothek", die Inhalte sind gleich geblieben.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 292 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 92 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verlag: Mano Verlag Berlin; Auflage: 2 (neues Cover) (23. März 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00C09G9VI
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #53.645 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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1. April 2015
Format: Kindle EditionVerifizierter Kauf
4. Februar 2014
Format: Kindle EditionVerifizierter Kauf
17. Oktober 2013
Format: Kindle Edition
12. Juli 2013
Format: Kindle Edition
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