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Kraftquelle Mentaltraining: Eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten Taschenbuch – 1. November 1993

4.4 von 5 Sternen 10 Kundenrezensionen

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Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht. Im Ariston Verlag sind bereits vier Bücher und ein Kassetten-Training erschienen. So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie. In vielen Management-Seminaren haben viele dieser Übungen bereits ihren Einzug gefunden.

Die Erfolge liegen auf der Hand: durch gezielte Entspannungsübungen kann die Konzentration erheblich gesteigert werden. Und um erfolgreich zu sein, ist die Konzentration auf ein Ziel unerläßlich. Tepperwein schlägt als Methoden das Körperpendeln, die progressive Muskelentspannung, das Rückwärtszählen, die Farbentspannung, die innere Rolltreppe, gezielte Atmung oder die Wärmeübung vor.

Die Wärmeübung hat ihren Ursprung im autogenen Training. Die Atemtechniken hingegen werden vor allem im Yoga angewandt. Die Visualisierung ist ein wichtiger Schritt, um zum ersehnten Ergebnis zu kommen. Im Negativen zeigt sich das in der sogenannten Schwarzmalerei oder in dem Spruch "Mal den Teufel nicht an die Wand". Eine bildhafte Vorstellung arbeitet unbewußt für einen. Die eigene Wunschvorstellung sollte jedoch nicht verkrampft, aber immer wieder ins Bewußtsein gerufen werden. Somit findet auch eine bewußte Kontrolle des Ist-Zustandes statt.

Das Unterbewußtsein kann trainiert werden. Es ist der Sitz unserer Emotionen und Erinnerungen. Tepperwein empfiehlt unter anderem folgenden Test: In eine Schüssel mit Wasser soll ein Tropfen Öl gegeben werden. Die Konzentration ist dann auf den schwimmenden Tropfen zu richten, um ihn durch die inneren Kräfte von links nach rechts oder rechts nach links zu bewegen. Auch wenn es nicht auf Anhieb klappt, so ist es eine gute Übung der geistig-seelischen Fähigkeiten. Wem es hingegen gelingt, der sei ein echter Meister.

Das Buch bietet vor allem Einsteigern in die Esoterik und in verschiedene Entspannungstechniken eine Fülle von Anregungen, um zu positivem Denken und einer verbesserten Konzentration zu gelangen. Es gehört lediglich eine Portion Geduld dazu, um sie zu erlernen. --Corinna S. Heyn

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Kurt Tepperwein, geboren 1932 in Lobenstein, war erfolgreicher Unternehmer, ehe er sich 1973 aus dem Wirtschaftsleben zurückzog. Er wurde Heilpraktiker und Forscher auf dem Gebiet der wahren Ursachen von Krankheit und Leid. Er lehrte als Dozent an verschiedenen internationalen Institutionen, unter anderen an der Friedensuniversität in Berlin. Seit 1997 ist er Dozent an der Internationalen Akademie der Wissenschaften. Im selben Jahr wurde er für sein Lebenswerk mit dem "Ersten deutschen Esoterikpreis" ausgezeichnet. Die von ihm entwickelte Technik des Mental- und Intuitionstrainings ist heute für viele Menschen unverzichtbarer Bestandteil ihres Lebens. Kurt Tepperwein ist Autor von mehr als 50 Büchern, zahlreichen Videos, Audiotapes und CDs. Wenn er sich nicht auf Vortragsreise befindet, lebt der Autor auf Teneriffa.


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Top-Kundenrezensionen

am 11. September 2013
Format: Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
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am 19. Juni 2004
Format: Taschenbuch
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am 1. September 2003
Format: Gebundene Ausgabe
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am 26. Oktober 2008
Format: Taschenbuch
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am 7. Dezember 2000
Format: Gebundene Ausgabe
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am 14. August 2000
Format: Gebundene Ausgabe
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am 14. Februar 2003
Format: Taschenbuch
0Kommentar| 40 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 22. Juli 2015
Format: Taschenbuch
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