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Keine Angst vor Aggression: Die Kunst der Selbstbehauptung Taschenbuch – 1. November 1981

4.2 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Agression ist nicht grundsätzlich negativ, sondern sogar erforderlich um seinen gesunden Lebensweg zu gehen. Es kommt auf den richtigen Umgang mit der eigenen Agression und der anderer an. Interessant ist die Warnung des Autoren, dem allgemeinen gesellschaftlichen Wunsch zu entsprechen, permanent höflich zu sein, während sich berechtigte Agression hinter der Maske ansammelt. Auch gut ist der Bezug zur Erziehung: Kleinkinder müssen ihre Frustation in einer Welt, die sie nur langsam kennenlernen können, rauslassen können. Die zu frühe Erziehung zur Unterdrückung der Wut, hat erst recht überagressive Erwachsene zur Folge. Wie oft wundern wir uns über Menschen mit plötzlichen Gewaltausbrüchen, die wir bisher immer als gleichbleibend ruhig und beherrscht erlebten. Das Buch ist gewiss kein Freifahrtsschein für agressives Verhalten. Es soll einfach ein Leitfaden und eine vorbeugende Warnung sein, gesund mit Agression umzugehen.
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Von Ein Kunde am 28. Oktober 2001
Format: Taschenbuch
Sie sind ein zurückhaltender Mensch, der sich vielleicht auch schuldig fühlt? Es kocht innerlich in Ihnen und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen? Bach und Goldberg sind Psychologen, die ihren Patienten nicht die Unterdrückung berechtigter Gefühle wie Ärger, Feindseligkeit, Widerwille oder Bosheit nahelegen. Stattdessen empfehlen Sie Betroffenen Wege, diese elementaren Gefühle zu äußern - eine Bereitschaft zu entwickeln, unbequemes zu sagen und auch zu tun. Der "klärende Streit" ist beziehungsfördernder als die langwierige Unterdrückung dessen, was in einem vorgeht. Die Autoren zeigen auf, welche Probleme "verrücktmachende" Verhaltensweisen machen (körperlich und geistig). Dann werden Methoden erklärt, wie man sich daraus befreit ("Aggressionsrituale, sexuelle Befreiung durch bewußte Aggression, Aggressionsfestival"). Keine Angst - dieses Buch ist kein Aufruf zur Gewalttätigkeit - dieses Buch macht Mut.
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Format: Taschenbuch
DIE PFLICHTLEKTÜRE für jeden, dem unterdrückte Gefühle zu schaffen machen. Ich
habs schon mal bei einem Klinikaufenthalt gelesen und mir nochmal gekauft. Jeder
der Ärger & Co. nicht richtig rauslassen kann findet hier einen klasse Ratgeber.
Ich finde, das beste Buch zu diesem Thema. Bitte beachten: Unter Agressionen
versteht man hier nicht irgendwelche Handgreiflichkeiten sondern einfach nur
negative Gefühle, die schließlich auch jeder hat.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich knie nieder für dieses Buch. Es ist genial aufgebaut, unterhaltsam, ehrlich und gnadenlos aufdeckend. Das Buch führt gradlinig durch die verschiedenen Kapitel, erläutert ausführlich und anschaulich, auch werden im Anschluss einige Techniken erläutert die zur Nachahmung anempfohlen werden, um Aggressionen abzubauen. Natürlich handelt es sich um ein sehr theoretisches Buch und viele Übungen können auch nur in Gruppen durchgeführt werden...und eignen sich daher auch sehr gut für Therapeuten. Ich kann es dennoch nur jedem empfehlen, denn bestimmte Grundkonflikte bestehen immer, wenn nicht mit den Eltern, dann mit dem Vorgesetzen oder dem Lebenspartner. Es ist für alle und jeden was dabei und interessant ist es allemal. Ich liebe dieses Buch, da es mir einige wundervolle Erkenntnisse beschert und die Augen geöffnet hat. Es hat mein Leben positiv verändert.
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Von Lala1 am 26. Dezember 2013
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Eines der besten Bücher die ich in letzter Zeit gelesen habe. Jeder von uns kennt diese Gefühle und sollte sie auch beachten. Unbedingt zu empfehlen!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
ein sehr gutes Buch und auch sehr gut lesbares Buch, welches auf auf die Wichtigkeit von Aggressionen hinweißt! Eine Bereicherung, Kaufempfehlung!
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