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Karatay Diyetiyle Obezite ve Diyabete Cözüm Var!: Iste Hayatinizi Kurtaracak 20 Basit Adim (Türkisch) Taschenbuch – 1. Februar 2013

5.0 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Insülin direncini kirmanin, hipoglisemiyi önlemenin ABC'si!

Insanlar bilincli olarak yasadiklarinda, sagliklarini korumakta güclük cekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. Iste bu sebeple sagligimizin sorumlulugunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalniz kendi elimizdedir, baska kimsenin elinde degildir! Bizler buna karar verip yasam bicimimizde köklü ve saglikli degisikler yapabildigimiz zaman obeziteyi, diyabeti, kalp krizini, inme dedigimiz felc hastaliklarini ve diger kronik dejeneratif hastaliklari önleyebiliriz.

Prof. Canan Efendigil Karatay, satis rekorlari kiran ilk üc kitabiyla Türkiye'de bir 'saglikli halk hareketi' baslatti. Bu kitaplari okuyanlar hem kolayca zayifladi hem de kalici kilo verdiren geleneksel Türk mutfagiyla tanisti.

Ezber bozan Profesör Canan Efendigil Karatay, bu kez diyabete cözüm sunuyor. Ona göre sismanlik, obezite ve diyabet birbirinden ayrilamaz hastaliklar. Hatta cogu kez bunlara kalp ve damar hastaliklari da eslik ediyor. Dolayisiyla beslenme ve yasam bicimini Karatay prensiplerine göre yeniden düzenlemek, bircok metabolik hastaliktan da kurtulmak anlamina geliyor.

Elinizdeki kitap diyabet hastalarindan gelen yogun talebe yanit vermek icin yazildi. Prof. Canan Karatay her zamanki anlasilir üslubuyla obezite ve diyabet hastaliginin nasil gelistigini ve nasil düzeltilip önlenebilecegini anlatiyor. Her tür sekerin vücuda nasil zarar verdigini gözler önüne seriyor. Insülin direncinden, hipoglisemi ataklarindan ve insülin takviyesinden kurtulmanin sifrelerini veriyor!

Türkiye'deki 20 milyon fazla kilolu, 20 milyon obez ve 10 milyon diyabetliye simdiden hayirli olsun! Cünkü kitaptaki tavsiyelere uyarak 'saglikli ve mutlu bir hayata tekrar merhaba' demek artik cok kolay!


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Top-Kundenrezensionen

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jeder sollte so leben , es ist alles einfacher, leider ist es nur auf türkisch, danke für Prof.Dr,C.Karatay
sie hat mir geholfen meine Zuckerwerte unter Kontrolle zu halten und ab zu nehmen.
ich wünsche das es auf deutsch übersetzt wird und vielen noch weiter hilft
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Diese türkische Professorin hat in den USA gelebt und dort einiges über den wahren Übeltäter unter den Lebensmitteln erfahren - ZUCKER! Sie erklärt anschaulich (leider nur auf türkisch) was in einer Körperzelle abläuft, wenn es einen Überfluss an Zucker gibt (nicht gut, kann ich da nur sagen!).
Habe fast alle Bücher dieser Autorin. Es gibt einige Wiederholungen aber es liest sich alles sehr flüssig und verständlich.
Habe tatsächlich durch das Weglassen von Brot und das Verringern der Zuckerzunahme über ein Jahr hinweg ca. 11 kg abgenommen. Sie weiß wovon sie spricht. Es wird in der Türkei manchmal angeprangert, dass nicht jeder das Geld für gutes Olivenöl hat und nicht die Butter selbst zu Hause machen kann (ok. ich kaufe diese auch im Supermarkt). Man lernt jedoch viel über die Abläufe im Körper. Und das Verständinis führt letztendlich zum Begreifen und zu Änderungen der Angewohnheiten die man hat. Das ist kein gewöhnlicher Diät-Ratgeber. Die Professorin rät die Essensgewohnheiten komplett umzustellen.
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Von mail am 15. Oktober 2014
Format: Taschenbuch
Evet Aynen öyle - Iste hayatimiz bu güzel yazilmis Kitab icin Canan Hanima Tskür ederiz.

Herkeze öneririm - okunmali :)
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Die Bücher kann ich nur empfehlen. Am besten ist das Menübuch. Ein lebenlang mit Diäten leben muss nicht sein, lesen sie wie.
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