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Köstlich essen Cholesterin senken: Gutes HDL rauf, schlechtes LDL runter: So einfach geht's Vom Snack bis zum Fest Broschiert – 23. August 2006

4.3 von 5 Sternen 12 Kundenrezensionen

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Produktbeschreibungen

Buchrückseite

Die Genießer-Küche für Ihre Gesundheit Nie mehr Frühstücksei - nur noch Diätmargarine? - Keine Angst! Krasse Einschränkungen sind nicht nötig. Auch wenn Sie jetzt verstärkt auf den Cholesteringehalt der Lebensmittel achten, müssen Sie auf Ihren köstlichen Sonntagsbraten, die knusprige Pizza oder den verführerischen Kuchen nicht verzichten. Es gilt einfach, ein paar leichte Regeln bei der Auswahl der Zutaten und beim Kochen zu beachten. Wie Ihnen das mühelos gelingt, zeigt Ihnen dieses herrlich bebilderte Koch- und Backbuch. Schmeckt der ganzen Familie und den Gästen - Sie brauchen kein separates Essen. Alle essen gerne mit. Und dafür gibt es auch noch Komplimente. Rundum gut versorgt vom Frühstück bis zum Abendessen - Mit 117 originellen Koch- und Backideen wird´s nie langweilig auf dem Tisch. Ihr Plus - mehr als nur Rezepte - Gesund einkaufen: So wählen Sie die besten Lebensmittel. Gekonnt kochen und backen: So senken Sie Ihren Cholesterinspiegel. Alle Rezepte sind mit Angaben zum Cholesterin- und Ballaststoff-Gehalt, die für Sie wichtig sind. Die wichtigsten Basis-Informationen zu Cholesterin Erfahren Sie zusätzlich, was es mit dem "guten" und dem "schlechten" Cholesterin auf sich hat. Und wie Sie gezielt mit Essen und Trinken Balance wiederfinden. Viel Spaß beim Kochen und: einen guten Appetit!

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Anne Iburg ist Diplom-Oecotrophologin, lebt in Bonn und arbeitet als Foodjournalistin.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

am 13. Februar 2011
Format: Broschiert
11 Kommentar| 6 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 30. August 2009
Format: Broschiert
0Kommentar| 5 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 29. Dezember 2010
Format: Broschiert|Verifizierter Kauf
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am 24. Februar 2014
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am 17. September 2008
Format: Broschiert
0Kommentar| 5 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 1. Oktober 2009
Format: Broschiert
0Kommentar| 3 Personen fanden diese Informationen hilfreich. War diese Rezension für Sie hilfreich?JaNeinMissbrauch melden
am 4. Februar 2012
Format: Broschiert
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am 23. Februar 2013
Format: Broschiert|Verifizierter Kauf
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