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Martin Bohus

Interaktives SkillsTraining für Borderline-Patienten. Patienten-Version CD-ROM – 1. Dezember 2008

von Martin Bohus (Autor), Martina Wolf (Autor), Renate Alf (Illustrator),

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Die CD-ROM für Betroffene

„Wie kann ich Zustände hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Wie kann ich meine starken Emotionen abschwächen? Was kann ich tun, um meine schwierigen Beziehungen zu verbessern? Und wie schließe ich – zumindest zeitweise – einen ‚Waffenstillstand’ mit mir selbst?“
Die meisten Menschen mit Störungen der Emotionsregulation, also nicht nur Borderline-Patienten, benötigen dringend Antworten auf diese und ähnliche Fragen.
Dieses Skillstraining bietet kompetente und umSetzbare Hilfe zur Selbsthilfe.
Die interaktive CD-ROM beinhaltet eine Fülle hilfreicher Übungen und Informationen, die auch ausgedruckt und direkt genutzt werden können. Didaktisch klar gegliedert und aufgelockert durch schwarz-humorige Comics von Renate Alf, bieten die verschiedenen Module einen gut verständlichen und dennoch fundierten Zugang zum Hintergrund sowie konkrete Materialien zur effektiven und nachhaltigen UmSetzung von Skills.
Das Skillstraining wurde von M. Linehan im Rahmen der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) für Patienten mit Borderline-Störung konzipiert. M. Bohus und M. Wolf entwickelten die Inhalte in enger Kooperation mit M. Linehan weiter und erweiterten das therapeutische Spektrum. Somit kann das Programm über die Borderline-Störungen hinaus für alle Störungen der Emotionsregulation effektiv eingeSetzt werden.
Das Trainingsprogramm richtet sich in erster Linie direkt an die Betroffenen. Es kann begleitend im Rahmen einer therapeutisch geleiteten Skills-Gruppe, für das Selbststudium oder bei der gemeinsamen Arbeit in Selbsthilfegruppen eingeSetzt werden. Es ist aber auch ein unverzichtbares „Werkzeug“ für Psychotherapeuten und kann sowohl im Rahmen von Einzel- als auch Gruppentherapien wirkungsvoll angewendet werden.
Für die therapeutische Arbeit ist die CD-ROM im Set mit dem Therapeutenmanual erhältlich.

Sprache

Deutsch
Herausgeber

Schattauer
Erscheinungstermin

1. Dezember 2008
Abmessungen

16.5 x 1.2 x 12.7 cm
ISBN-10

3794551419
ISBN-13

978-3794551415
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Doreen Schmidt
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Produktinformation

Herausgeber ‏ : ‎ Schattauer; 2. unveränd. Nachfertigung d. 1. Edition (1. Dezember 2008)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
ISBN-10 ‏ : ‎ 3794551419
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3794551415
Abmessungen ‏ : ‎ 16.5 x 1.2 x 12.7 cm

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Martin Bohus

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So funktionieren Kundenrezensionen und -bewertungen

Spitzenbewertungen aus Deutschland

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Springuin

Umfangreiche CD-Rom mit viel Wissen - gut aufbereitet

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 8. April 2011

Verifizierter Kauf

Schon länger "schlich" ich um diese CD-Rom rum. Viele gute Bewertungen hatte ich gelesen, war mir aber der Preis und die Skepsis, ob ich die Selbstdisziplin habe, zu hoch.
Nun hatte ich vor einigen Tagen Nägel mit Köpfen gemacht und sie bestellt. Wie man es hier kennt, keinerlei Probleme. CD-Rom kam also 2 Tage später an.

Der erste Eindruck: Das Cover hat mich schon sehr zum Schmunzeln gebraucht ("aber nicht unsympathisch" - ja, ok). Interessiert steckte ich also die CD in den Rechner, blätterte in dem Booklet rum. Dachte schon oh jee, was wird das, die CD lud extrem langsam, die Installation zog sich ewig hin. Das Booklet machte mir nicht wirklich mehr Mut.

Gut, CD war dann installiert. Zum Glück gibt es eine sehr gute Einführung, die das, das auch im Booklet steht, nochmal interaktiv erklärt und danach war dann alles klar.

Zum Inhalt lässt sich sagen, dass es sehr komplex ist. Ich habe DBT bereits im stationären Rahmen gemacht, ohne hätte ich wohl gar keinen Zugang zu gefunden. Insgesamt ist es aber sehr gut vorgelesen, die Informationszettel gut gegliedert und die Comics sind sowieso der absolute Hammer.
Die Aufgabenblätter empfand ich als sehr schwierig, habe mir, nachdem ich das gesamte Kapitel angesehen hatte, nochmal die einzelnen Abschnitte zu den Fragen gezielt rausgesucht und angesehen. So konnte ich dann die Arbeitsblätter abarbeiten.
Was ich an den Arbeitsblättern nicht so toll finde: mann muss sie ausdrucken und drauf schreiben. Ich hatte erwartet, dass man alles am PC machen kann, um eben nicht soviel Papierkrieg zu haben.

Sehr gut empfinde ich die Sofortskills mit denen man sich prima beschäftigen und Ablenken kann. Das hat heute bereits gut geklappt.

Gesamtfazit: Eine tolle CD mit sehr viel Wissen und Input. Leider nicht ganz perfekt, da man viel Drucken muss. Weiterhin noch kleinen Abzug: das Format ist fix, ich kann es nicht auf meinen großen Monitor (17,3") hochziehen.

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27 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Chrissss74

Sehr gute Hilfe für DBT - Erfahrene und Einsteiger !!!

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 13. Februar 2012

Verifizierter Kauf

In dieser CD-ROM wird ausführlich und trotzdem sehr verständlich über die Borderline - Störung informiert mit fachlichen Hintergrund und auch einer Prise Humor ohne den nötigen Respekt zu vergessen, so das man die Krankheit verstehen und annehmen kann, was schon einmal ein erster wichtiger Schritt ist um mit dem DBT Programm erfolgreich Arbeiten zu können.

Nicht nur Betroffene können sich dort schnell und trotzdem umfassend über die Borderline-Störung informieren,auch für Angehörige bestens geeignet, ja die Übungen sind im Prinzip für jeden eine gute Möglichkeit Achtsammer mit sich um zu gehen und Anspannungssituationen zu meistern.

Gerade für Menschen denen es schwer fällt ein dickes Fachbuch zu durchstöbern eine empfehlenswerte Alternative.

Zur Auswahl steht ein reiner Audi-Modus , also nur Ton oder ein Audi-Visueller-Modus also Ton und Bild, dieser ist für das Training und Arbeiten natürlich der bessere Modus.

Es wird die DBT-Therapie, Skills, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr vorgestellt und es gibt jede Menge Arbeitsblätter, Übungen und Hilfen um sich sein individuelles DBT-Training zusammen zu stellen.

Wirklich eine sehr gute Möglichkeit das DBT-Training zu vertiefen, neu zu lernen und Erfolgreich an zu wenden.

Doch eins darf man nicht vergessen, tun und üben muss man immer noch selber um den nötigen Erfolg zu sehen. Allerdings mit dieser Anleitung macht das sogar richtig Spass :)

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3 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

A. C. Soltau

Sehr sinnvoll!

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 8. Januar 2011

Verifizierter Kauf

Dieses interaktive Skillstraining ist eine sinnvolle Ergänzung zur Therapie von Borderlinern. Ich selbst habe bereits eine DBT hinter mir. Da es aber sehr schwierig bis unmöglich ist, einen ambulanten Platz in einem Skilltraining zu bekommen (und ich bin sogar privat versichert), ist diese CD-Rom eine sinnvolle Möglichkeit, genau dort weiterzuarbeiten. Hervorragend bewerte ich die Möglichkeit, sich die Informationen vorlesen zu lassen, denn über visuellen + auditiven Kanal behalte ich persönlich viel besser (kommt dem ambulanten Skilltraining auch näher). Klasse finde ich auch die Möglichkeit, sich wichtige Informationen in seinen eigenen interaktiven Notfallkoffer zu packen, der bei jedem ja unterschiedlich aussieht. Sogar Notizen kann man abfassen und abspeichern. Das Gelernte wird auch noch richtig nett überprüft und mit netten Kommentaren zu richtigen und auch falschen Antworten versehen. Ich finde, diese CD-Rom macht richtig Spaß - kann ich nur jedem ans Herz legen, das Geld ist gut angelegt!

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7 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

caty

Skillstraining für zwischendurch

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 28. August 2019

Verifizierter Kauf

Borderline .. ich doch nicht!
Hab ich tatsächlich nicht, aber eine andere Verhaltensstörung und ich mag es sehr immer wieder in Krisensituationen auf dieses Programm zurück greifen zu können, denn ich profitiere davon.
Dieses Manual ist nicht nur für Borderline-Patienten geeignet, sondern für jeden Menschen der mit seinen Anspannungssituationen besser umgehen will.
Viele Übungen sind auch effektiv für Menschen in gehobenerer Position, weil sie den Stress für wenige Minuten wegnehmen und es sich danach wieder leichter Lösungsorientiert Arbeiten lässt.

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Eine Person fand diese Informationen hilfreich

Nützlich

sanseverie

Gute Grundlage

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 14. September 2012

Verifizierter Kauf

Dieses Training ist eine prima Basis für mich, um mit der Störung in Kontakt zu bleiben. Sollte man sich noch nicht so gut auskennen, werden die grundlegenden Zusammenhänge ausführlich und verständlich erklärt.
Wer sich schon länger mit der Bewältigung einer BPS beschäftigt, wird einige Passagen zu langatmig finden. Aber man kann hier auch in schon Bekanntem immer wieder neue Anregungen und Blickwinkel finden, was für mich hilfreich ist.
Die Cartoons mag ich nicht so, aber das ist ja Geschmacksache.
Ich würde die DVD wieder kaufen!

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Nützlich

Anne

Damit lässt sich - auch zuhause - gut arbeiten!!

Kundenrezension aus Deutschland 🇩🇪 am 26. November 2013

Verifizierter Kauf

Mir als Betroffene gefällt diese Cd vom Inhalt her sehr gut. Ich mache Übungen und Aufgaben daraus zum Teil selbst zuhause oder bearbeite sie im Gespräch mit meiner Therapeutin.
Rundum super..
Nicht so schön - das aber rein von der Umsetzung her gesehen - finde ich das Anschauen der Arbeitsblätter zum jeweiligen Thema. Man muss sie umständlich suchen.

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Martin Bohus

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