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Indoor Cycling Broschiert – 20. Juni 2008

3.8 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Achim Schmidt ist als Sportwissenschaftler am Institut für Natursport und Ökologie, Abteilung Radsport, an der Deutschen Sporthochschule Köln tätig. Er ist seit 1985 im Rad- und Mountainbikerennsport aktiv. Seit 1989 ist er A-Amateur und startet gelegentlich auch bei Mountainbikerennen im Marathon Bereich. Als Trainer begleitet er viele FahrerInnen. Durch zahlreiche Beiträge in Radzeitschriften und im Fernsehen hat er sich als Radsportexperte einen Namen gemacht.


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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Das Buch Indoor Cycling von Achim Schmidt vermittelt einen sehr guten Überblick übers Indoor Cycling. Von den Grundlagen, wie Einstellung des Indoorbikes, über Kleidung und Tipps bis hin zu Trainingsgrundlagen und Gestaltung von Stunden für Trainer und Instruktoren. Während die Grundlagen für mich als Anfänger noch sehr hilfreich waren, so habe ich doch bei Hinweisen für die Gestaltung von Stunden, die Motivation von Teilnehmern oder Fragen zur Visualisierung und Fokussierung nicht mehr weiter gelesen. Über die Hälfte des Buches richtet sich an Profis (Trainer und Instruktoren). Leider ist mit Außnahme des Titelbildes als Beispiel nur ein Indoorbike (Tomahawk) abgebildet.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist lehrreich für Anfänger und Fortgeschrittene.
Es enthät Tips von der Einstellung des Rades über Musik- bis zu Trainingsempfehlungen und Erläuterungen wie ich bestimmte Ziele (Fettverbrennung, Grudlagenausdauen, usw.) erreiche.
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Von King am 28. Januar 2014
Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Wollte mir eine Lektüre für das Hometraining zulegen.
Allerdings ist in diesem Buch zuviel Pla pla.
Das eigentliche Training bzw. Die Trainingsprogramm Ist sehr kurz, zu theoretisch und oberflächlich abgehandelt.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist eigentlich nicht schlecht u man erfährt viel aus den Anfängen von Spinning/Indoor Cycling, leider ist es nicht mehr aktuell
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