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The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want (Englisch) Taschenbuch – 30. Dezember 2008

4.0 von 5 Sternen 1 Kundenrezension

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Pressestimmen

"Finally we have a self-help book from a reputable scientist whose advice is based on the best experimental data... The How of Happiness is smart, fun, and interesting - and unlike almost every other book on the same shelf, it also happens to be true."
-Daniel Gilbert, Harvard University professor of psychology and author of Stumbling on Happiness

"A guide to sustaining your newfound contentment." 
-Psychology Today

"Lyubomirsky's central point is clear: a significant portion of what is called happiness . . . is up for grabs. Taking some pages out of the positive psychology playbook, she coaches readers on how to snag it."
-The New York Review of Books

"Is lasting happiness attainable or a pipe dream? For the last eighteen years, University of California-Riverside professor of psychology Sonja Lyubomirsky has studied this question, and what she reports might even sway pessimists."
-U.S. News & World Report

"The right place to look for science-based advice on how to become happier."
-Martin Seligman, author of Learned Optimism

Synopsis

Drawing on her own research with thousands of people, psychologist Lyubomirsky has pioneered a detailed yet easy-to-follow plan to increase happiness in our day-to-day lives--in the short and long term. This book that offers a guide to understanding whathappiness is, and isn't, and what can be done to bring us all closer to the happy life we envisi -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

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Top-Kundenrezensionen

am 29. März 2015
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