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Heiltees für Körper, Geist und Seele: 304 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas von [Wu, Li, Klitzner, Jürgen]
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Heiltees für Körper, Geist und Seele: 304 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas Kindle Edition

4.6 von 5 Sternen 12 Kundenrezensionen

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Der renommierte TCM-Arzt Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen - die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung.
Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können.
Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet.
Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt - sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Li Wu, geboren 1966, ist Doktor der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In Deutschland ist er als Heilpraktiker zugelassen und betreibt mit großem Erfolg eine Naturheilpraxis in München. Seine außergewöhnliche Begabung wurde schon früh erkannt und ließ ihm die Ausbildung am weltberühmten Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan zuteilwerden, die er dann später mit einem Medizinstudium an der Universität Peking fortsetzte. In Deutschland studierte Li Wu Psychologie und Germanistik an der Universität in Passau. Dr. Li Wu ist zudem Qi-Gong-Meister, Professor für TCM an der Universität Yunnan und Professor für Ost-West-Medizin an der Universität in San Francisco; außerdem leitet er das Naturheilkundliche Forschungsinstitut München und ist Vorstandsmitglied des Naturwissenschaftlichen Forschungsverbandes China und des chinesischen Huang Han Medizinverbandes.

Jürgen Klitzner, geboren 1942, studierte Pharmazie an der Universität Freiburg (Breisgau) und erhielt 1971 seine Approbation als Apotheker. Sein besonderes Interesse gilt naturheilkundlichen Themen (auch botanisch/biophysikalisch), und er hat als Co-Autor verschiedene medizinisch-pharmazeutische Ratgeber veröffentlicht (u.a. bei Weltbild, Südwest und Knaur). Jürgen Klitzner führt ein wissenschaftliches Beratungsbüro und arbeitet zusammen mit seiner Frau in deren naturheilkundlicher Praxis in der Nähe von Landsberg am Lech.


Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 7756 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 222 Seiten
  • Verlag: Mankau; Auflage: 2. (12. Juni 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00DDVODQK
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen 12 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #82.670 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Das Buch ist hervorragend strukturiert. Man findet sofort bei akuten und auch chronischen Beschwerden den passenden Tee, den man sich dann in der Apotheke oder im Kräuterladen besorgen kann. Dennoch lohnt es sich, das gesamte Werk zu lesen. Hier werden Entstehung, kulturelle Unterschiede, Zubereitungsarten aus der Traditionellen Abendländischen Medizin (TAM) und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dargestellt.

Wie aus der 5-Elemente-Ernährung der TCM bekannt, sind auch die TCM-Kräuter den 5 Elementen zugeordnet und strukturiert nach thermischer Wirkung, Geschmacksrichtung und Leitbahnwirkung und können gezielt für die entsprechende Erkrankung und das zu unterstützende Organsystem eingesetzt werden. Ebenso steckt hinter der TAM eine umfassende Logik, hier wird mit 4 Elementen gearbeitet.

Für jedes Krankheitsbild gibt es eine kurze, aber fachlich fundierte Beschreibung der Symptome und Ursachen sowie eine europäische, eine chinesische und eine kombinierte Teemischung aus europäischen und chinesischen Kräutern. Die beschriebenen Krankheitsbilder wurden sehr sorgfältig ausgewählt und decken somit eine breite Palette möglicher Beschwerden von Erwachsenen und Kindern ab.

Im Anschluss sind für alle im Buch verwendeten Pflanzen die Steckbriefe beschrieben mit Eigenschaften, Wirkung und Warnhinweisen. Eine Liste mit Bezugsquellen hilft, die benötigten Kräuter bestellen zu können.

Fazit: Das Buch animiert, verschiedene Tees einfach mal auszuprobieren (z.B. Übergewicht) oder sich auf Vorrat zu besorgen (z.B. Magenschmerzen). Es lädt außerdem zum Schmökern ein, da es viele interessante Informationen enthält.
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Format: Taschenbuch
Immer mehr Teetrinker gibt es - 28 Liter werden im Durchschnitt in Deutschland im Jahr getrunken.
Dieser Ratgeber weist auf den dabei nicht zu unterschätzenden gesundheitlichen Aspekt hin.
Schon die Chinesen haben vor über 5000 Jahren die Tradition des Kräuter- und Heiltees erforscht aber auch im europäischen Raum wurden vielen Kräuter Heilkräfte zugesprochen.
Dieser Ratgeber bringt diese beiden Heilkulturen zusammen und ermöglicht es einen relativ
rasch einen Überblick zu erhalten.
Sehr gut gegliedert nach Krankheitsbildern werden passenden Tees vorgeschlagen, die Kräuter dazu kann man sich relativ einfach in Apotheken oder gut sortierten Kräuterläden besorgen.
Unterstützend werden bei den über 100 Krankheitsbilder nicht nur der passende Tee beschrieben, sondern auch noch die eventuellen Ursachen der Beschwerden genannt.
So das man auch diese erkennen kann um aktiv dagegen anzugehen.
Die Steckbriefe der einzelnen Kräuter am Ende des Buches bietet sogar
die Möglichkeit, die ganz eigene individuelle Teemischung zu kreieren um
das Wohlbefinden zu verbessern und positiv zu unterstützen.
Mein Fazit: Buch verliert sich nicht in unnötigen und langatmigen Beschreibungen.
Präzise und gut gegliederte Übersicht der bekanntesten Heiltees aus China und Europa.
Weckt die Neugierde und Experimentierfreude auf das Metier "Tee"
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Von Economist TOP 500 REZENSENT am 15. Mai 2015
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Da ich unbewusst die starke Wirkung von insbesondere chinesischen Tees kennen gelernt habe, wollte ich mehr über bestimmte Wirkungsweisen erfahren. Hierfür habe ich mir dieses Buch gekauft. Alles in allem erfüllt es seinen Zweck als Nachschlagewerk sehr gut, allerdings bin ich auch an einigen Stellen erstaunt, dass Selbstverständlichkeiten wie Jiaogulan nicht aufgeführt sind.
Weiterhin dürfte die Beschaffung der chinesischen Kräuter in angemessener Qualität mit hohen Kosten verbunden sein, wenn überhaupt in jedem Fall möglich.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Die Rezepte lassen sich gut umsetzen, auch wenn man TCM-Kräuter verwendet. Kritisch sollte trotzdem betrachtet werden, dass vieles wirklich nur aus China kommt und die Qualitäten stark voneinander abweichen können.
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Format: Taschenbuch
Abwarten und Tee trinken? Das hört sich für mich eigentlich etwas zu passiv an. Und doch genieße ich mit meinen Lieben des Öfteren gerne eine Tasse Tee – leider (zu) oft aus dem langweiligen Teebeutel gezogen. Da wir nette Tassen und eigentlich auch gute Tees in diversen Dosen haben, wollte ich mir mal wieder Lust darauf machen.

Die beiden Autoren (ein TCM-Arzt und ein Pharmazeut) leisten zwei Dinge: Erstens verbinden sie Kenntnisse über traditionelle chinesische Medizin mit dem alten Wissen europäischer Kräuterkunde. Zweitens zeigen sie, wie man Genuss und Gesundheit auf ganz wunderbare Weise verbinden kann. Die Kombination aus naturheilkundlichem Ansatz zusammen mit Erkenntnissen aus der TCM über das Thema Tee gefällt mir ausgesprochen gut. Das Buch bietet eine unglaubliche Fülle an Wissen.

Mit kleinen Geschichten und Anekdoten rund um das heiße Heilgetränk machen die Autoren Lust darauf, aufzubrühen, einzugießen, zu schlürfen, zu genießen, zu zelebrieren … Mir hat gefallen, dass dem Leser dieses Getränk als ganz wundervoller Genuss mit Gesundheitswirkung dargestellt wird. Das Buch hilft dabei, Tee bewusst und wirklich mit allen Sinnen zu genießen. Genau dadurch entfaltet Tee seine volle Wirkkraft, nämlich nicht nur durch seine Inhaltsstoffe, sondern dadurch, dass er in Ruhe genossen für tiefe Entspannung sorgt, nach der wir uns zum Beispiel nach einem langen Arbeitstag so sehr sehnen.

Was konkret erfährt man hier?
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