Bild nicht verfügbar

Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:

Herunterladen, um dieses Videos wiederzugeben Flash Player

Dem Autor folgen

Martina Mittag

Folgen

Hatha Yoga: Das komplette Buch (Wo Sport Spaß macht) Taschenbuch – 21. Mai 2018

von Martina Mittag (Autor)

4,7 120 Sternebewertungen

Teil von: Wo Sport Spass macht (55 Bücher)

Alle Formate und Editionen anzeigen

Dieses Buch gibt es in einer neuen Auflage:

Hatha Yoga: Das komplette Buch (Wo Sport Spaß macht)
34,00 €
(2)
Nur noch 1 auf Lager

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer korrekten Ausführung, Symbolik, Ausrichtung, Vorbereitung, Hinführung und Möglichkeiten der Anleitung vorgestellt. Speziell abgestimmte Übungsreihen, komplette Stundenbilder sowie auf die Stundenbilder abgestimmte Visualisierungs- und Entspannungsreisen erlauben ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Zugleich erfährt der Übende Grundthemen des Lebens aus Yogasicht und kann diese in seine eigene Erfahrungswelt integrieren oder sich inspirieren lassen.

Teil der Serie

Wo Sport Spass macht
Seitenzahl der Print-Ausgabe

424 Seiten
Sprache

Deutsch
Herausgeber

Meyer & Meyer
Erscheinungstermin

21. Mai 2018
Abmessungen

21.1 x 2.6 x 25.5 cm
ISBN-10

3840375304
ISBN-13

978-3840375309
Alle Details anzeigen

Max Lowenstein
1.059
Taschenbuch
in Frühchristentum
5 Angebote ab 4,99 €
Ann Swanson
511
Taschenbuch
33 Angebote ab 19,95 €
Wanda Badwal
970
Broschiert
35 Angebote ab 18,08 €
Yoga Vidya
118
Gebundene Ausgabe
18 Angebote ab 15,21 €
Inge Schöps
961
Taschenbuch
29 Angebote ab 3,92 €
Anna Trökes
122
Gebundene Ausgabe
37 Angebote ab 35,10 €

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Martina Mittag ist Dipl. Tanzpädadogin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin BDY/EYU. Seit 2001 ist sie mit der YogaWerft selbstständig, leitet Entspannungsangebote für Großunternehmen, Personal Training und Yoga-Präventionskurse in Hamburg. Sie ist als Fachreferentin für den Deutschen Turner-Bund (DTB) und den Verband für Turnen und Freizeit (VTF) in Hamburg tätig.

Produktinformation

Herausgeber ‏ : ‎ Meyer & Meyer; 1. Edition (21. Mai 2018)
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Taschenbuch ‏ : ‎ 424 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3840375304
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3840375309
Abmessungen ‏ : ‎ 21.1 x 2.6 x 25.5 cm

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 74,519 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
- Nr. 295 in Yoga (Bücher)
- Nr. 323 in Ratgeber Yoga
- Nr. 1,454 in Fitness (Bücher)

Kundenrezensionen:
4,7 120 Sternebewertungen

Informationen zum Autor

Folge Autoren, um Neuigkeiten zu Veröffentlichungen und verbesserte Empfehlungen zu erhalten.

Martina Mittag

Brief content visible, double tap to read full content.

Full content visible, double tap to read brief content.

Martina Mittag ist staatlich geprüfte Tanzpädagogin und Yogalehrerin BDY/EYU. Sie ist Fachreferentin und Ausbilderin Yoga (500 + anerkannt von der Yoga Alliance) )für den Deutschen Turner Bund und den VTF in Hamburg.

Seit 2001 ist sie mit der YogaWerft selbstständig, leitet Entspannungsangebote für Großunternehmen, Personal Trainings und Yoga Präventionskurse (anerkannt von den Krankenkassen nach §20) in Hamburg.

Mehr Informationen finden Sie auf der Website der YogaWerft: www.yogawerft.com

Kundenrezensionen

4,7 von 5

120 weltweite Bewertungen

1 Stern

0%

So funktionieren Kundenrezensionen und -bewertungen

Rezensionen mit Bildern

Alle Fotos anzeigen

Rezensionen sortieren nach

Spitzenbewertungen aus Deutschland

Derzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuche es später erneut.

Tatjana Elena

Tolles Buch zum tieferen Einsteigen

Rezension aus Deutschland vom 21. April 2023

Verifizierter Kauf

Ich habe das Buch während meiner Yogalehrerausbildung gelesen und konnte so die Thematiken nochmal aus anderer Sicht beleuchten, als Ergänzung zu meinen Unterlagen. Schöne Erklärungen und Bilder !

Nützlich

Siegfried Hirsch

Klasse Werk, sehr strukturiert

Rezension aus Deutschland vom 12. August 2018

Verifizierter Kauf

Das ist ein klasse Werk. Ich mache schon einige Jahre Yoga und es ist immer gar nicht so leicht die ganzen Ausdrücke zu beherrschen. Also ein klasse Nachschlagerwerk. Das ist aber noch nicht alles. Die Beschreibungen der Asanas und der Modellstunden sind einschl. der Fotos sehr gut beschrieben. Die wesentlichen Hatha Yoga sind gut beschrieben. Die Stundenbilder zu den unterschiedlichen Chakren sind übersichtlich erläutert. Ein gut strukturiertes Buch. Die notwendigen Grundlagen werden sehr verständlich vermittelt. Auch für Anfänger sehr gut geeignet.
Ich bin fasziniert von dem theoretischen Teil
Geschichte des Yogas auch das Chakrensystem gut erklärt werden. Frau Martina Mittag ist ein
klasse Nachschlagewerk gelungen.
Vielleicht eine kleine Anmerkung, die
Form der Größe ist gewöhnungsbedüftig

17 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Frankie

Ein sehr empfehlenswertes Buch

Rezension aus Deutschland vom 26. September 2020

Verifizierter Kauf

Das Hatha Yoga Buch von Martina Mittag ist ein sehr gutes, praxisbezogenes Buch, das meiner Meinung nach sehr als Nachschlagewerk geeignet ist. Ebenso für alle, die mehr in das Thema Hatha Yoga eintauchen möchten.

2 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Anja v. B.

Ein inspirierendes Yogabuch - auch für Lehrende

Rezension aus Deutschland vom 27. Juli 2020

Verifizierter Kauf

Ein tolles, umfassendes Yogabuch, in dem die Autor auch auf die essentiellen theoretischen Themen des Yoga eingeht. Dadurch kann man die Zusammenhänge besser verstehen und seine Praxis entsprechend gestalten.
Ein inspiriendes Buch, auch für Yogalehrende.

Rezension aus Deutschland vom 23. Januar 2020

Verifizierter Kauf

Ein sehr gutes Buch, das dazu dient, die Welt der Yoga besser zu verstehen. Ich lerne Yoga selbst zu Hause und dieses Buch hat mir viel geholfen nicht nur mein Training zu verbessern, aber auch den Sinn der Yoga besser zu verinnerlichen. Empfehlenswert.

Nützlich

Heide

Großartiges Grundlagenwerk für diejenigen, die tiefer einsteigen möchten

Rezension aus Deutschland vom 7. Juni 2018

Verifizierter Kauf

Ich bin begeistert. Die Erinnerung an viele tolle Ausbildungs-Wochenenden mit Martina Mittag kommt hoch und alle Inhalte sind jetzt toll aufbereitet in diesem Buch zu finden. Sehr brauchbar für die eigene Praxis und sehr geeignet für die Unterrichtsvorbereitung.
Ich wünschte nur mehr Photos von einer erfahrenen Frau wie Martina selber. Die Inspiration für die eigene Realität wäre größer und Martina ist durchaus fotogen :-)

Eine Person fand diese Informationen hilfreich

Nützlich

RaabenKind

Brauchbares Buch

Rezension aus Deutschland vom 25. Januar 2019

Verifizierter Kauf

Das Buch bietet sehr viel, vor allem als angehender Yogalehrer super hilfreich. Es ist alles zum Thema noch mal gut zusammengefasst. Die traditionelle Geschichte ist übersichtlich und gut zusammengefasst. Auch so sind die Themen schön dargestellt und erklärt. Es macht viel Spaß damit zu arbeiten. Thema Unterricht gestalten und planen ist auch gut aufgebaut, viele Ideen für Stundenthemen usw. Für mich sehr hilfreich.

5 Personen fanden diese Informationen hilfreich

Nützlich

Verena Rißmann

Sehr informativ für die Ausbildung

Rezension aus Deutschland vom 27. Januar 2020

Verifizierter Kauf

Das Buch hat mich durch meine Ausbildung begleitet. Die Bindung hat nicht gehalten. Auf meine Anmerkung hin habe ich sofort Ersatz erhalten. Sehr netter Kontakt zu Autorin und Verlag!
Nun ist es mein Standardwerk für die Vorbereitung des Unterrichts.

Nützlich

Amazon Advertising Kunden finden, gewinnen und binden	Amazon Music Streame Millionen von Songs	AbeBooks Bücher, Kunst & Sammelobjekte	Amazon Web Services Cloud Computing Dienste von Amazon	Audible Hörbücher herunterladen	IMDb Filme, TV & Stars

Kindle Direct Publishing Dein E-Book veröffentlichen	Shopbop Designer Modemarken	Amazon Retourenkauf Reduzierte B-Ware	ZVAB Zentrales Verzeichnis Antiquarischer Bücher und mehr	Amazon Business Mengenrabatte, Business-Preise und mehr. Für Unternehmen.

Dem Autor folgen

Hatha Yoga: Das komplette Buch (Wo Sport Spaß macht) Taschenbuch – 21. Mai 2018

Dieses Buch gibt es in einer neuen Auflage:

Kunden, die diesen Artikel angesehen haben, haben auch angesehen

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Produktinformation

Informationen zum Autor

Martina Mittag

Kundenrezensionen

Rezensionen mit Bildern

Spitzenbewertungen aus Deutschland

Derzeit tritt ein Problem beim Filtern der Rezensionen auf. Bitte versuche es später erneut.