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Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten Taschenbuch – 27. Oktober 2011

4.3 von 5 Sternen 12 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

textico.de

Hand- und Armhebel - die wirkungsvolle und effektive Möglichkeit, auch für physisch unterlegende Personen, ohne den Einsatz von Schlägen oder Tritten körperliche Situationen zu kontrollieren und zu klären. Für alle Sportler, die sich entsprechende Techniken für Hand- und Armhebel außerhalb des Unterrichts verdeutlichen und diese "in Ruhe" üben wollen, haben die beiden erfahrenen Kampfsportler Stefan Reinisch und Harald Marek Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten mit Basis-, Schritt für Schritt-Anleitungen und dynamischen Einsatzübungen zusammengestellt.

Natürlich ersetzt auch ein Übungsbuch keinen Unterricht - aber wenn es auf der Lehr- und Übungserfahrung zweier langjähriger Kampfsportler basiert und so gekonnt und leicht nachvollziehbar ist wie Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten, bietet sich die Möglichkeit, parallel zum Training unter "Anleitung" zu üben.

Reinisch und Marek setzen einen klaren Bilder-Schwerpunkt, Text wird von ihnen nur erklärend und möglichst kurz eingesetzt; das ist gelungen, da die Bilder für sich sprechen, klare Bewegungsabläufe zeigen und mit Pfeilen und Kreismarkierungen klar markiert sind.

Klasse auf den Punkt gebracht - Reinisch und Marek haben mit Hand- und Armhebel für alle Kampfsportarten ein verständliches Anleitungs- und Übungsbuch mit einer funktionierenden Bildsprache verfasst, davon profitiert jeder Schüler und am Ende auch der Lehrer. --Wolfgang Treß/textico.de

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Stefan Reinisch hat im Alter von 10 Jahren mit Judo begonnen. Seit 1988 betreibt er Jujitsu. Er ist Jujitsu-und Combatives-Trainer am Universitäts-Sportinstitut Wien, seit 2002 Berater im Bereich Verhaltens- und Sicherheitstraining für Unternehmen, für Fakultäts- und Interessenvertretungen, Personal Trainer im Bereich Selbstschutz sowie an Schulen Lehrer für Frauen-, Mädchen- und Burschenselbstverteidigung. Leiter der Vereinssektion "Combative Academic Amateurs" des Vereins Shobukai Austria. Die intensive Beschäftigung mit den Bereichen Kampfkunst/Kampfsport/Selbstverteidigung/Selbstschutz hat sich in einer Reihe von Büchern niedergeschlagen.

Harald Marek ist Träger des 4. Dan JuJitsu und unterrichten seit mehr als 15 Jahren JuJitsu an der Universität in Wien. Beide Autoren haben bereits erfolgreiche Titel im Verlag pietsch veröffentlicht: »Hand- und Armhebel« und »Effektive Selbstverteidigung im Alltag«.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Für mich als blutigen Weisgurt in JiuJitsu ist dieses Buch eine außerordentlich gute Ergänzung zum Kurs. Und dies soll es auch sein. Kein Buch kann ein Training oder Kurs ersetzen. Reinisch und Marek sind beide hochgradige Dan-Träger und unterrichten schon sehr lange. Dies spiegelt sich auch im Aufbau des Buches bzw. Reihenfolge der Hebel wieder.

Jeder Hebel ist mit mehren Bildern und Text "Schritt für Schritt" erklärt. Bei einigen hilft auch der Hinweis auf typische Anfängerfehler und falsche Griffe. Angreifer und Verteidiger führen alles in Trainingshose und T-Shirt aus. Sehr gut!
Erstens rennt keiner im Gi herum und zweitens kann man die beiden auf den Fotos auch leichter unterscheiden (einer in Rot, der andere in Grün - ok, Leute mit Rot/Grün-Schwäche werden jetzt "na toll!" rufen, aber das grüne Shirt hat immerhin einen "No Sweat" Print ;-)

Schade übrigens, dass hier nicht Marek als Angreifer auf den Fotos ist. Als bärtiger Typ (der bärtige am Cover) würde es schön demonstrieren, dass man sich auch gegen solche Riesen verteidigen kann.

Der Preis ist für ein Sachbuch durchaus ok. Meine Empfehlung hat es. btw. Wer Arm- und Handhebel beherrscht ist dem Durchschnitts- "Ey isch mach disch Kickboxen-Typen" im Alltag überlegen, wobei die beste Selbstverteidigung immer noch die kalte Schulter und weggehen ist ;-)
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Nach längerer Recherche im Internet bin ich auf das vorliegende Werk gestossen.
Als langjähriger Karatelehrer sind mir die Hebeltechniken im Nahkampf äusserst wichtig.
Dieses Buch hat alle Erwartungen bei weitem übertroffen! Sehr ausführlich geht es auf alle Details ein, beschreibt wie genau das Ganze funktioniert, wie man es ausführt - und wie nicht...
Ich kann es nur empfehlen - sowohl dem Anfänger, wie auch dem Fortgeschrittenen und ebenso dem interessierten Meister.
Super.
Walter Stürzinger 6. Dan Shitokai Schweiz
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Hier werden Hebel und Griffe wirklich verständlich und hilfreich beschrieben...mit einigen Fotos. Ich verwende dieses Buch für meine Prüfungsvorbereitung ( Karate ) um auch mal ein paar neue Sachen zeigen zu können. Es sind einige sehr schöne ( schön fieß ) Sachen zu finden. Leider aber nicht die Sache auf dem Cover...die hätte ich gerne gelernt, ist aber in dem Buch nicht zu finden!? Daher nur vier Sterne.

Nachtrag:
Nachdem sich Stefan gemeldet und erklärt hat wie das Foto zustande kam ( mit welcher Technik ) hat sich das Buch volle 5 Sterne verdient. Inzwischen nutzen es auch andere Leute in unserem Karateverein...ich kann es nur weiterhin empfehlen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Absolut empfehlenswert. Einfach und klar geschrieben, die Fachbegriffe wurden auf ein Minimum begrenzt. Die Bewegungen und Griffe wurden exakt erklärt und mit guten und aussagekräftige Fotos oder Fotosequenzen unterstützt. Für Interessierte an Selbstverteidigung und Kampfsportfreaks sehr empfelhlenswert.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wer Hebel mag , da sind einige Grundlagen und auch interessantes drin.
Wie bei allen Büchern dieser Art ersetzt es nicht die Praxis und lange Übung.
Hebel können schlecht erzwungen werden, sie müssen einfach geschehen.
Trotz allem ein gutes Buch mit Hintergrundwissen auch didaktisch ganz gut.
Für Kampfsportler emfehlenswert.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Super Buch, genau Beschreibung der Techniken. Bilderfolgen klasse gewählt.
Für jeden der sein Wissen erweitern oder auffrischen möchte. Schöne Grundtechniken die in keinem Repertoire fehlen sollten :)
Als Trainingsunterstützung oder leichte Zwischenlektüre ideal.
Danke an den Autor
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