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Das Grosse Ayurveda Buch Gebundene Ausgabe – 10. August 2004

5.0 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens - immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.


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Top-Kundenrezensionen

Das große Ayurveda-Buch vermittelt in anschaulicher und leicht verständlicher Weise eine große Spannbreite der ayurvedischen Heil-und Lebenskunst.Das Buch sticht durch seine wunderschöne Aufmachung aus der Masse der Bücher über Ayurveda heraus.Es enthält wertvolle Tips und Anregungen für eine den jeweiligen Typen entsprechende Lebensweise und Ernährung, gibt leicht nachvollziehbare Beispiele der ayurvedische Massage und führt in die ayurvedische Pflanzenheilkunde ein. Für den interessierten Laien-das Standardwerk!
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Das große Ayurveda Buch bietet einen umfangreichen Überblick über das "Wissen um das Leben". Vom Thema über das Wissen vom Leben, ayurvedische Konstitutionslehre, Ernährung für Körper, Geist und Seele, Informationen über Krankheitsbilder, Fastenkuren etc bietet das Buch alles was der Einsteiger benötigt! Das Buch ist durch farbenfrohe Gestaltung und sinnlichen Fotos sehr abwechslungsreich. Auch die leichtverständliche Schriftsprache bietet dem Einsteiger viel Freude beim Lesen und Verstehen! ;-) Es gibt auch viele Tipps zur Selbsthilfe, aber letztendlich ist der Weg zu einem Ayurveda Arzt für eine genaue Diagnose unermesslich. Ich kann nur aus Erfahrung sprechen. Das Buch hat mich auch insbesondere in seiner Qualität angesprochen. Die Autorin ist u.a. auch im Mahindra Institut in Birstein tätig, das "The European Academy of Ayurveda" - es ist eines der besten Ayurveda-Institute Deutschlands/Europa. Die Qualität der Aussagen und Fakten widerspiegeln sich in diesem Buch wieder!
Kann nur sagen: Empfehlenswert!
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Nachdem ich mir im Urlaub eine sehr guttuende Ayurveda-Massage gegönnt habe, wollte ich mehr über Ayrveda wissen und habe mir deshalb dieses Buch bestellt. Es ist sehr ausführlich aber auch für Einsteiger sehr verständlich geschrieben und enthält gute Tipps für den Alltag. Sehr interessante Rezepte aber auch andere Tipps. Habe den Kauf des Buches auf keinen Fall bereut.
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Von Kai.L am 18. November 2013
Verifizierter Kauf
Das Buch wurde mir empfohlen, kurz und knackig geschrieben, mit vielen Anmerkungen. Für Einsteiger und schon Arbeitende mit Ayurveda zu empfehlen. Allein ist es aber nicht ausreichend um komplett in die Heilkunst einzutauchen. ich glaube diesen Anspruch hat es auch nicht.Man braucht wie in anderen therapeutischen Richtungen auch andere Fachbücher. Trotzdem lohnenswert.
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Verifizierter Kauf
Für den Einstieg in die Ayurveda-Kunde genau richtig, bin sehr begeistert, tolle Rezepte und viel wichtige Information
Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich an das komplexe Thema langsam heran tasten möchte
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