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Gesund und fit mit Kati Witt: So werden auch Sie fit mit dem Programm der erfolgreichsten Eiskunstläuferin aller Zeiten Gebundene Ausgabe – 7. April 2006

4.0 von 5 Sternen 4 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Katarina Witt, am 3. Dezember 1965 in Staaken geboren, ist Athletin, Künstlerin, TV-Kommentatorin und Geschäftsfrau. Mit ihrer einzigartigen Laufbahn und Titelsammlung ist sie zur erfolgreichsten
Eiskunstläuferin aller Zeiten avanciert. Ihre gesammelten Erfahrungen gibt sie auf der Leinwand, im Fernsehen und in Büchern an eine stetig wachsende Fangemeinde weiter.

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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe
Der Mensch ist zur Bewegung geboren und sollte immer mit Spaß bei der Sache sein, sagt Kati Witt und gibt wertvolle Tipps und Tricks um den inneren Schweinehund zu besiegen.

Das Beste: Ihr Fitness-Programm macht Laune, ist allgemeinverständlich und schaffte es sogar meine sonst so bewegungsfaule Mitbewohnerin hinter dem Fernseher hervorzulocken. Alles in allem ein sehr gelungener Mix aus professioneller Fitnessanleitung, Ess-, Schönheits- und Gesundheitstipps mit Gute Laune-Plan.

Mein Fazit: Der Fitnessguide hält was er verspricht! Eine Pflichtlektüre für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ein Muss für jeden Fitness- und Wellnessinteressierten.

Kati zeigt den Weg in ein gesünderes Leben schnörkellos, so wie sie ist. Einfach gut.
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Format: Gebundene Ausgabe
Katarina Witts positive Ausstrahlung ist beim Lesen jeder Zeile zu spüren. Sie kann einen nicht nur dazu bringen, endlich seinen inneren Schweinehund zu überwinden, sondern gibt dazu auch noch etliche Tipps wie man nun gesundes Leben führen sollte. Mit Ernährungstipps, Work outs, Erklärung von Sportarten, einem zweiwöchigen Powerplan u.v.m. Dieses Buch ist für Leistungssportler, wie für Untrainierte eine lehrreiche Sache!
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch ist sehr stark geprägt von Frau Witts persönlichem Alltag und für die Allgemeinheit, die vllt einfach nur ein paar Inspirationen sucht nicht geeignet, ausser man ist auch sehr stark sportlich unterwegs.
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