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Geheime Künste der Alexander-Technik Broschiert – 18. September 2006

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

AUS DEM INHALT ----- Haltungsfehler erkennen und durch Alexander-Technik beheben --- Anwendung der Technik im täglichen Leben --- Durch leicht verständliche Sprache auch für Anfänger nachvollziehbar


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Format: Broschiert
Die Alexander-Technik und ihre Anwendungsgebiete ist in diesem kleinen, praktischen Buch sehr umfassend und verständlich erklärt. Es bedarf allerdings, dass man seine gewohnte Sichtweise ablegt und sich in eine neue Art Bewegung zu sehen einarbeitet. Sonst versteht man das Buch nicht.
Die Illustrationen sind sehr gut, so dass man sie relativ einfach umsetzen kann.
Insgesamt ein sehr gutes Buch: für den Einsteiger, um sich mit der Technik vertraut zu machen. Für Leute, welche die ersten Alexander-Lektionen nehmen ein idealer Begleiter als Inspiration und um den Lerneffekt zu verbessern. Die Umsetzung in den Alltag nimmt das Buch natürlich nicht ab.
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