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Flow Yoga: Meditation in Bewegung Gebundene Ausgabe – 1. Februar 2011

4.4 von 5 Sternen 10 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Beate Cuson, Tänzerin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, gründete 1998 Jahren MOVEO, ein international bekanntes Studio für Yoga in Berlin, das sie seither leitet. www.moveoberlin.de. Sie ist Autorin des Buches "Bodyforming mit Yoga" (GU). -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.


Kundenrezensionen

4.4 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe
Das ist das erste Buch von Beate Cuson, welches ich lese und bin total begeistert. Sie hat einen wunderbaren Schreibstil, man merkt, daß sie Ahnung hat und mit viel Liebe und Offenheit an das Thema Yoga rangeht. Die Flows sind allerdings recht anspruchsvoll und somit nicht für Einsteiger gedacht. Aber als weiterführende Lektüre für Praktizierende und auch Trainer gibt dieses Buch in Theorie und auch Praxis schöne neue Ideen und Hilfen. Vielen Dank.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Wer sich neue Flows für seine tägliche Yoga Praxis aneignen möchte, bekommt mit diesem Buch einige Anregungen. Allerdings ist die Bildqulität der beschriebenen Schritte schlecht und dadurch schwer nachvoll ziebar. Ebenso wäre eine Schritte für Schritt Anleitung besser als diese auf der rückwärtigen Seite zu platzieren. Ich empfehle eher die Autorin Ingrid Ramm-Bonwitt.
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Format: Gebundene Ausgabe
Sehr liebevoll und gut beschriebene Anleitungen machen Lust auf die Yoga Flows. Ich unterrichte selbst seit 20 Jahren Yoga und tanze seit vielen Jahren. Dadurch liegt mir die Achtsamkeit im Körper sehr am Herzen. Vieles von dem, was ich an meine Kursteilnehmerinnen weitergebe, habe ich hier wiedergefunden. Liebevolles mit dem Körper Mit - Fliessen, unterstützendes Atmen, das Achten der Grenzen: ich konnte mich völlig entspannt den Anleitungen überlassen. Im Kundalini Yoga kennen wir ja Asanas im Fluss mit der Atembewegung. Was mich hier so sehr inspiriert sind die Flows, die ich gleich ausprobieren wollte. Wunderbar! Dies ist wirklich ein Tanz mit Yoga!
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Format: Gebundene Ausgabe
Das Buch ist wirklich sehr gelungen. Es zeigt übersichtlich wie einzelne
Yogastellungen sinnvoll verbunden werden können, mit genug Spielraum
zum ergänzen oder verweilen. Die Anweisungen im Detail sind genau und
gut nachvollziehbar. Für Anfänger eher nicht geeignet, Man muss schon mit
den Grundlagen von Yoga vertraut sein. Die Yoga stunde kann es nicht ersetzen, aber eine wertvolle Übungsgrundlage sein.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Dieses Buch lässt sich leicht lesen und es bietet schöne Flows in Bildern dargestellt, die einfach zum Nachmachen sind.
Hat mich wirklich begeistert. Habe die Anregungen gleich in die Praxis umgesetzt.
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