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Familie in Form: Schlank werden, schlank bleiben Gebundene Ausgabe – 30. Juli 2013

4.3 von 5 Sternen 19 Kundenrezensionen

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich habe dieses Buch gekauft weil wir leider alle zu viel auf den Rippen haben, auch mein Sohn (10 Jahre). Wir haben Ernährungsberatung in Anspruch genommen und dieses Buch ist absolut identisch damit. Es wird super erklärt, wo man ansetzen kann (bei uns ist es nicht die Art der Ernährung, sondern die Portionsgröße die einfach nicht passte). Ganz toll finde ich auch die Tabelle, in der erklärt wird was man wodurch ersetzen kann.

Viele tolle und abwechslungsreiche Rezepte mit Dingen, die man meistens eh zuhause hat. So macht das ganze auch noch Spass! :-)
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Von Amazon Kunde am 4. September 2016
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
ich hätte mir noch ein teil für eine extra person gewünscht,aber sonst hat das buch meine erwartungen voll übertroffen.es sind sehr viele informationen drin +170 rezepte also top mehr kann man dazu nicht sagen!
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Vielen Dank an Frau von Cramm für dieses tolle Kochbuch, das es absolut auf den Punkt bringt: Gut aufbereitete Informationen, praktische Tipps und viele tolle Rezepte, die ganz einfach umzusetzen sind. Ich empfehle dieses Buch regelmäßig meinen Klienten weiter (ich bin selbst Ernährungsberaterin).
Es gibt übrigens auch noch ein weiteres Buch mit vegetarischen Rezepten- ebenfalls sehr zu empfehlen:
Familie in Form - vegetarisch: Fit werden und schlank bleiben
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Von Jacqueline am 14. April 2015
Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Einige Rezepte sind echt gut, auch die Infos bezüglich gesunder Ernährung sind interessant.
Allerdings reicht dieses Buch bei weitem nicht aus um eine Grundlage für eine Ernährungsumstellung zu haben, dafür sind einfach zu wenig brauchbare Rezepte und Alternativ-Vorschläge.
Auch manche Tipps finde ich nicht gerade einfallsreich, dass eine Pizza weniger Kalorie hat wenn man weniger Käse und keine fettige Wurst nicht ist ja logisch.
Ich denke lediglich für gute Rezepte ist dieses Buch nicht das Richtige, wer aber einige Rezepte und Anhaltspunkte wie man sich ernähren soll haben möchte, ist das Buch nicht schlecht.
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Von E am 27. Januar 2014
Format: Gebundene Ausgabe
Seit meine Tochter auf der Welt ist, beschäftige ich mich mit der gesunden Ernährung. Ich hatte schon mehrere Bücher zu dem Thema, die auch gut sind, aber dieses Buch ist das beste bis jetzt!
Es finden sich nicht nur gute Rezepte und Tipps zum gesunden Essverhalten für Kinder, sondern auch tolle Abwandlungen der Rezepte und die Aufmachung des Buches finde ich besonders gelungen, also die Bilder und die Formatierung des Textes.
Und obwohl die Zutaten wirklich nicht exotisch sind, sind die Ergebnisse wirklich super, es sind wirklich super tolle Ideen und dazu einfache Ideen dabei!
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Format: Gebundene Ausgabe
Ich habe das Buch gekauft, weil wir auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Das ist jetzt gut 2 Jahre her und ich bin nach wie vor begeiestert von dem Kochbuch. Es ist informativ und hält jede Menge leckere Rezepte bereit. Sehr gut gefällt mir persönlich, dass die Rezepte bei den Hauptgerichten in 2. Teilbereiche aufgeteilt einmal Frühjahr/Sommer und Herbst/Winter. So kann man gleich schauen, was für die Jahreszeit passend ist. Das erleichtert das Einkaufen ungemein.

Die Rezepte sind alle sehr gut erklärt ohne exotische Zutaten. Außerdem habe ich selten ein Kochbuch gehabt, dass ich so häufig genutzt habe wie dieses. Weil hier einfach viele leckere Rezepte drin enthalten sind, die wirklich meist der ganzen Familie schmecken (einzelne Ausnahme bestätigen hier die Regel:)
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Format: Gebundene Ausgabe
Wir haben das Buch seit ungefähr 2,5 Jahren und inzwischen 110! verschiedene Rezepte daraus getestet. Dabei haben 68 die Schulnoten 1 oder 2 und nur 10 die Noten 4 oder 5 bekommen.
Viele Lieblingsrezepte machen wir immer wieder. Und die meisten mag auch unser 13jähriger Sohn.
Uns waren praktische, leckere Rezepte mit wenig Kalorien wichtig. Die sind gut erklärt und enthalten auch oft Tipps für die Zubreitung oder den Austausch bestimmter Zutaten, für Vegetarier oder wenn man bestimmte Gemüse nicht mag.
Der Theorieteil mit Einkaufs- und Bewegungstipps ist gut, aber war für uns weniger interessant, da wir zum Thema schon viele Vorkenntnisse hatten und sowieso alle viel Sport machen.
Ich habe es auch schon mehrfach verschenkt.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ein gutes Rezeptbuch, im Register kann auch nach Zutaten gesucht werden und kann sich dann Rezepte suchen.
Auch sehr tolle alternativen mit weniger Fett. Schön nach Jahreszeiten aufgeteilt und man muss nicht irgendwelche spezielle Zutaten kaufen die man dann nie wieder braucht.

Gute Beschreibung Kinder fit zu halten.
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