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FLEXI-BAR® DVD Fatburning, mehrfarbig, 1031

4.1 von 5 Sternen 38 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Farbe: Mehrfarbig
  • Format: DVD-Video
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: Flexi-Sports
  • Produktionsjahr: 2008
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen 38 Kundenrezensionen
  • ASIN: B001Q8D9G2
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 6.875 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)
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Produktbeschreibungen

Farbe:Mehrfarbig

Produktbeschreibung

Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout DVD wie der FLEXI-BAR® Sie bei Ihrem schweren Weg des Abnehmens unterstützt und Sie mit einfachen Übungen den Abnehmprozess effektiv verbessern können.

Produktbeschreibung des Herstellers

Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout DVD wie der FLEXI-BAR Sie bei Ihrem schweren Weg des Abnehmens unterstützt und Sie mit einfachen Uebungen den Abnehmprozess effektiv verbessern können.

Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Ich bin ein absoluter Flexi-Fan, und dies ist meine 4. DVD davon, und wer bei den anderen (Wellness, Toning und Workout) nicht geschwitzt hat, wird spätestens hier Wasser lassen.

Tolle Einführung, leichtes mittrainieren möglich - EINWANDFREI.
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Von Hanna Alice am 6. September 2009
Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Tolle Erklärungen der einzelnen Übungen, das Tempo ist nicht zu schnell und nicht zu langsam. Man kommt ordentlich ins Schwitzen. Die DvD empfiehlt sich jedem der ein FlexiBar besitzt.Macht auch nach mehrmaligem Durchgang immer noch Spass.
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Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Ich habe mir den Flexibar neu angeeignet. Ich hatte schon bei jemand im Fitnessstudio gesehen, wie sie damit ihre Übungen gemacht hat. Die Trainerin meinte, das wäre etwas schwierig, bis man den Bogen raus hat. Deshalb habe ich mir diese und ne weitere DVD zur Anleitung angeschafft. Mit der DVD klappt das gut! Es ist nur so, dass ich mit dem Teil in der Wohnung ständig aufpassen muß, dass ich keine Lampe o. ä. runterwerfe, weil ich zumindest am Anfang ja auch noch genau schauen muß, wie Sie in der DVD die Übung macht, damit ich sie richtig mache.
Anleitung ist gut verständlich. Ich bin Hörgeräteträger und verstehe sie trotzdem gut.
Die Frau spricht für mein Gefühl nur etwas viel und müßte nicht immer sein, weil man ständig aufpassen muß, dass einem dann nicht wichtige Ansagen verschütt' gehen.
Wenn man die Übungen öfters gemacht hat, geht das dann
-empfehlenswert-
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Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Diese DVD unterteilt sich in mehrere Teile: Einleitung, Einführung in die Flexi-Bar, Workout im Stehen, Workout im Liegen und einer Bonus-Track, die für versehrte im Sitzen durchgeführt wird.
Das Training wird wohl in einem Aerobic-Raum aufgenommen worden sein, das Ambiente gleicht einem solchen Raum, was mich nicht stört, denn mir geht es ums Training!
In der Einleitung erzählen die beiden Trainer über den Flexi-Bar und die Qualität desselben. Wenn man dies einmal gesehen hat, kann man das beim nächsten Training getrost vorspulen. Bei der Einführung werden dann schon "einfache" Übungen mit der Bar gemacht und es wird auch immer wieder auf einen korrekten Stand hingewiesen. Das finde ich super! Wer die Einführung dann aber öfter gesehen hat, kann dann auch dies vorspulen und nun kommt das eigentliche Trainings-Programm:

Das Warm-Up wird von Andy Sasse vorgemacht/erklärt und dies tut er anschaulich mit der immer wiederkehrenden Aufforderung, sich gerade und richtig hinzustellen.Dies finde ich gut und wichtig. In dieser Zeit, ist Barbara Klein im Hintergrund (redet nicht!) und macht dieselben Übungen in etwas einfacherer Form. Bei diesem Warm-Up kam ich bereits ins Schwitzen.
Danach folgt das eigentliche Work-Out im Stehen. Aerobic-schritte halten den Trainierenden in Bewegung und ins Schwitzen. Dieser Teil geht viel in die Beine (zumindest bei mir). Schön ist, dass die beiden Trainer zwischen den Einzelnen Sequenzen den Zuschauer zum Trinken auffordern!!
Der nächste Teil wird im Liegen von Barbara Klein durchgeführt. Auch hier macht sie die einfacheren Übungen, während Andy im Hintergrund die Fortgeschrittenen Übungen macht.
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Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
gerade für Einsteiger, sehr gute Erklärung.
Verschiedene Schwierigkeitsgrade nebeneinander.
Nette und gut gelaunte Trainer.
Macht Spaß.
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Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Ich hatte schon lange die Flexibar bei mir rumliegen und kann sie nun auch endlich sinnvoll nutzen ;)

Das Training ist zweistufig ausgelegt. Man hat die Wahl zwischen Anfänger und Fortgeschrittene in dem man einfach Trainerin oder Trainer folgt. Die Übungen sind gut erklärt und man kommt ordentlich in schwitzen. Mir persönlich macht diese DVD von meinen Trainingsvideos am meißten Spaß.

Sehr empfehlenswert
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Farbe: Mehrfarbig Verifizierter Kauf
Zum Training an sich:
Das vorgestellte Training ist für sportliche Anfänger oder ältere Menschen mit Sicherheit eine nette Sache, die unter diesen Bedingungen wahrscheinlich auch ziemlich anstrengend sein kann. Für diese Zielgruppen würde ich das Training als Einstieg empfehlen.
Wer allerdings (wie bereits erwähnt wurde) schonmal in einem Bauch-Beine-Po-Kurs war, wird wirklich nichts Neues erleben, da diese Techniken im Grunde nur durch die Bewegung des FlexiBar ergänzt wurden.

Zur Aufmachung der DVD:
Die Trainer sind nett und sie sprechen den Zuschauer direkt an. Man kommt sich ein wenig vor, als wäre man nicht zu Hause vor dem Fernseher, sondern bei ihnen im Fitnessstudio. Da dies bei vielen DVDs nicht Gang und Gebe ist, war ich zwar anfangs etwas irritiert, es wirkte insgesamt aber recht positiv.

Ich muss jedoch auch sagen, dass an dieser Stelle leider ziemlich übertrieben wurde. Vor allem oft wiederholte Kommentare mitten in der Trainingssequenz, wie "Wer jetzt eben erst dazugekommen ist..." ziehen das Ganze schon ziemlich ins Lächerliche (Wieso soll ich bei einer DVD irgendwo mittendrin erst dazukommen??). Dies fand ich persönlich sehr schade.
Es wird auch ziemlich viel um den heißen Brei geplaudert, sodass ich mir oft dachte: "Laber nicht, sondern mach!" Gegen Ende konnte ich mich dann aber an das Geplaudere gewöhnen...
Es stimmt auch, dass wiederholt darauf hingewiesen wird, dass man nur mit dem "Original FlexiBar" gute Trainingserfolge erzielen kann...
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