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F.X.Mayr: Die gesunde Ernährung danach: Schlank und vital bleiben nach der Kur. 96 leichte Rezepte Taschenbuch – 21. Oktober 2009

4.4 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Klappentext


Milde Ableitungsdiät - und danach?

Sie haben mit der Milden Ableitungsdiät entgiftet, entschlackt und entsäuert?
Prima! Sie möchten sich die paar Pfunde weniger, die schlanke Taille und das neue
Lebens- und Wohlgefühl möglichst lange in Ihrem Alltag erhalten? Nichts leichter als das!

Einfach gesünder essen statt Diät halten

Schlemmen Sie sich mit vielen leckeren Rezepten leicht und gesund durch den
Alltag nach der Milden Ableitungsdiät. Alle Gerichte entsprechen den Prinzipien der
Mayr-Medizin und ebnen Ihnen den Weg zu einer dauerhaft gesünderen Ernährung.

Dieses Buch bietet Ihnen

  • 85 köstliche Rezepte,
  • praktische und gesunde Küchentechniken,
  • Austauschzutaten bei Laktose-, Fruktose-, Histamin- und Glutenintoleranz,
  • tolle Menüvorschläge fürs Wochenende.

Mit diesen Rezepten klappt es garantiert: nie wieder Jojo-Effekt oder Diätkater!

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Peter Mayr ist Dipl.Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater für F.X. Mayr-Kurhäuser. Er war langjähriger Wegbegleiter von Dr. Erich Rauch, dem bekannten Mayr-Arzt. Peter Mayr schreibt regelmäßig für die Zeitschrift "Der Naturarzt".


Kundenrezensionen

4.4 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich bin ein großer Fan von der Mayr Kur, bisher habe ich nur nach dem Buch "Milde Ableitungsdiät für Beruf und Alltag" gekocht und wollte nun etwas Abwechslung in die Küche bringen. Leider sind diesem Kochbuch "F.X. Mayr, die gesunde Ernährung danach die gleichen Rezepte enthalten". Ja dieses Kochbuch enthält auch noch einige weitere Rezepte, aber einen Nudelteig aus Vollkornmehl oder Buchweizencrepes bekomme ich auch noch ohne dieses Kochbuch hin. Außerdem ist es recht wenig bebildert und ich bin ein visueller Mensch, mag also schön fotographiertes Essen zum Appetittholen
Für jemanden, der noch kein Mayr Kochbuch hat, ist es sicherlich gut geeignet, deshalb drei Sterne.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Viele Rezept Ideen für die zeit nach der MAD. Fakt ist, dass man ja auch die Rezepte aus der MAD III mit in die Zeit nach der MAD kombinieren kann. Wenn man dazu noch Rezepte sucht, ist mit diesem Buch gut bedient.
Schön finde ich die Idee, dass man einen plan für unter der Woche hat und einen Wochenende-Schlemm-Plan.
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Format: Taschenbuch
Bin sehr zufrieden mit dem Buch.
Ich als nicht Koch habe dadurch auch gelernt zu kochen und das ein oder andere zu zaubern..
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Format: Taschenbuch
Ein superbuch um abzunehmen und zich wohl zu fuehlen ich vermisse nur mehr Vorschlaege fuers Fruehstuck
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Super, ich bin total begeistert von diesem Kochbuch..Die Rezepte sind genial und einfach zu kochen. Für jeden Geschmack ist
etwas dabei. Auch die Informationen sind sehr hilfreich. Habe schon einige Rezepte nachgekocht.
Fantastisch.
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Von b. am 22. Dezember 2012
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Nach der Kur ist dieses Buch eine echte Hilfe. Die Rezepte sind sehr gut und die Angaben bei Lebensmittelunverträglichkeiten zur Abwandlung der Gerichte sind wirklich hilfreich.
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