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Für immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen von [Carr, Allen]

Für immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen Kindle Edition

4.4 von 5 Sternen 187 Kundenrezensionen

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.


Über den Autor und weitere Mitwirkende

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1037 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 673 Seiten
  • Verlag: Mosaik (26. Juni 2012)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B008DM2ODI
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.4 von 5 Sternen 187 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang: #6.440 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Das erste Buch von Allen Carr, "Endlich Nichtraucher", hatte ich nur aus Zufall gelesen - es war bei einer Freundin rumgelegen. "Endlich Nichtraucher" hämmert einem auf 187 Seiten die These ein, dass es Spaß macht mit dem Rauchen aufzuhören und man nichts zu verlieren, aber sehr viel zu gewinnen hat. Netterweise fordert Carr einen dabei auf, während des Lesens nach Lust und Laune weiter zu rauchen.

Trotz seiner simplen Struktur hatte es bei mir auch ca. 3 Wochen funktioniert, dann ging's wieder los mit einer Zigarette, der immer neue folgten. Ich hatte es dann Jahre später mit einer zweiten Lektüre des Buchs versucht, doch beim zweiten Mal klappte es nicht: Dadurch, dass mein Hirn wusste, dass nichts Spannendes kommt, wollte es sich einfach nicht mehr darauf einlassen. Mittlerweile war aber meine Gesundheit schon etwas angeschlagen, ich wollte aufhören und schaffte es trotzdem nicht ohne Hilfe.

Für solche Fälle ist "Für immer Nichtraucher" die Rettung: Hier hat Allen Carr 10 Jahre nach Erscheinen von "Endlich Nichtraucher" seine These weiter ausgebaut und mit allerhand teils witzigen, teils tragischen Anekdoten und Fakten angereichert. Man erfährt vor allem, dass Allen Carr kein Moralapostel, sondern ein durchaus witziger, selbstironischer Ex-Raucher ist, der vollstes Verständnis für den Leser aufbringt: Schließlich hat er selber 30 Jahre Kette geraucht und unzählige Versuche hinter sich, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen.
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Format: Taschenbuch
ich bin eigentlich kein Freund von Alen Carr. Ich fand das Erstlingswerk über das Rauchen nicht so gut und nun schreibt er auch noch "Endlich Wunschgewicht" und "Endlich ohne Alkohol" Hallo? Wie viele Suchten hatte der Mann und bei allen war er der schlimmste aller Süchtigen. Endlich Wunschgewicht propagiert einfach nur Obst essen - ist platt - das über den Alkohol habe ich nicht gelesen.

Aber diese Buch ist gut. Ich war einer der Fraktion, die morgens um vier 3 Stunden lang Kleingeld suchen um dann eine Stunde durch den Schnee zum nächsten Automaten zu kriechen. Ich dachte ich könne nie mehr ein Bier, einen Kaffee, ein Essen geniesen, wenn ich nicht mehr rauchen darf. Ich habe das Buch zugeschlagen, habe mir Zigaretten gekauft, hab auf die Packung geschaut, kurz nachgedacht und sie komplett in den Papiercontainer geworfen. Jetzt rauche ich seit 6 Jahren nicht mehr und esse/trinke was mir schmeckt und ich habe nicht mal zugenommen.

Erklären kann man das nicht - aber es funktioniert. Man muss allerdings schon das ganze Buch lesen.
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Format: Gebundene Ausgabe
Vor 1 3/4 Jahren habe ich noch ca. 1 1/2 Schachteln Zigaretten geraucht. Es gab vorher schon etliche (vergebliche) Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören. Einmal habe ich es für 1 1/2 Jahre geschafft - nur mit Willenskraft. Da ich diese ständig wieder aufbringen musste, um nicht rückfällig zu werden, war die Sache von vornherein zum Scheitern verurteilt. Doch nach lektüre dieses Buches innerhalb von einer Woche habe ich es geschafft: ohne Entzugserscheinungen, ohne den Wunsch nach einer Zigarette! Ganz im Gegenteil: ich bin glücklich, nicht mehr dieser Sucht hinterher zu jagen, sondern frei zu sein! Ich konnte es nicht glauben, dass ein Buch dabei helfen soll aber es hat mir nicht geschadet, es auszuprobieren! Ich kenne andere Leute, die mit diesem Buch aufgehört haben und davon erzählten. Ich habe sie für Spinner gehalten, ganz ehrlich. Aber nun, da ich selber zu eben diesen "Spinnern" gehöre, verstehe ich sie. Man ist einfach nur glücklich, dieser Sucht entronnen zu sein, ohne jemals wieder dieses Verlangen danach zu verspüren! Und welcher Raucher möchte das nicht, wenn er mal ganz ehrlich zu sich selbst ist? Also, ich kann nur jedem empfehlen, dieses Buch zu lesen. Denn es schadet ja niemandem! Es wird übrigens nicht von Krankheiten lamentiert, wie viele immer denken! Lest es einfach und werdet genauso einfach zum glücklichen Nichtraucher! Viel Erfolg!
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Format: Taschenbuch
...ist 'Für immer Nichtraucher' geraten.
Ich bin selbst leidgeplagter (nunmehr Nicht-) Raucher und habe mir vor diesem Buch Allen Carr's 'Endlich Nichtraucher' zugelegt. Habe selbiges in einem Zug durchgelesen und war dann auch wirklich 1 Monat lang "clean". Das Buch ist echt spitze und gibt einem echt den entscheidenden Anstoß zur Beendigung seiner Sucht. Durchhalten muß man dann leider selbst.
Enttäuscht nach meinem "Rückfall" habe ich mir dann 'Für immer Nichtraucher' besorgt und hoffte wieder von Allen Carr verzaubert zu werden und daß mir das Aufhören wieder so leicht wie mit seinem ersten Buch fallen würde.
Aber dann: Die Enttäuschung. Herr Carr schwafelt über Gott und die Welt, über Wirtschaft und Politik, Gesellschaft und Religion und...kommt auf keinen grünen Zweig. Außerdem ging mir Allen's andauernde widerliche Selbstbeweihräucherung mit der Zeit ziemlich auf den Keks.
So liest sich das Buch zäh wie Kaugummi und ich brach nach 200 Seiten ab und jetzt verstaubt es im Regal.
Allen Carr hat ein wirklich meisterhaftes Buch über den Ausstieg aus der Sucht geschrieben: 'Endlich Nichtraucher'
'Für immer Nichtraucher' ist nichts anderes als die auf 600 Seiten gestreckte und viel zu üppig geratene Version davon, finde ich.
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