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Essen für Sieger! Für unterwegs Gebundene Ausgabe – 1. April 2014

4.5 von 5 Sternen 10 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Biju Thomas, geboren in Indien und aufgewachsen in den USA, arbeitete als Chefkoch und als Berater für die Industrie. Bei verschiedenen Sportveranstaltungen kochte er für namhafte Profiathleten. Er arbeitet für Print- und Online-Magazine und macht Workshops und TVSpots.

Dr. Allen Lim ist gebürtiger Philippiner mit chinesischen Wurzeln und wuchs in den USA auf. Schon als Kind interessierte er sich für Kochen und Radsport. 2004 machte Lim seinen Doktor in Integrative Physiology und begann, für Profisportler zu arbeiten und zu kochen.


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Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Super geniale Gerichte zum mitnehmen. Ich war es leid diese toten Riegel und eklige künstliche Nahrung auf Reisen mitzunehmen wenn absehbar war das es nichts passendes vor den Trainingseinheiten gibt. Vor ging mir das auf Dienstreisen, dass ngen Terminplänen oder Wettkämpfen zu unbequemen Zeiten so. Die hier beschriebenen Rezepte sind super lecker, transportabel und geben mir die Kraft und Ausdauer die ich benötige. Zusätzlich ist das Kochbuch noch sehr schön anzusehen und zu lesen. Absolute Empfehlung
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich habe bis jetzt nur Reisriegel ausprobiert, aber ich bin jetzt schon begeistert. Die Rezepte sind einfach erklärt, relativ schnell zubereitet und sehr leicht abwandelbar, wenn man zB keinen Käse mag, lässt man diesen einfach weg oder ersetzt ein paar Zutaten durch andere.
Die Verpackungsmethode allerdings habe ich einmal mühsam probiert und dann aufgegeben und die Riegel einfach in eine Tupperschüssel gegeben.
Sehr positiv an diesem Buch finde ich auch die Informationen über Sportler und deren richtige Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme.
Für sportliche Menschen, und auch die die es nicht sind, die beruflich nicht immer viel Zeit zum Essen haben, eignet sich dieses Kochbuch auf alle Fälle!
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Format: Gebundene Ausgabe
Habe dieses Buch jetzt schon seit geraumer Zeit und muss leider feststellen, dass ich es nicht so oft benutze. Sicherlich sind die Rezepte lecker und schmackhaft, aber wirklich was Neues habe ich dem Buch nicht entnehmen können. Ist ganz nett beschrieben, wie man gesunde Riegel und Kugeln für unterwegs herstellen kann und sicher sehr gut geeignet für alle, die sich damit vorher noch nicht beschäftigt haben und noch Fertigriegel und co konsumieren:).
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Format: Gebundene Ausgabe
Wirklich nahrhaftes und geschmackvoll-intensives Essen für unterwegs wird hier auf 237 Seiten mit vielen großformatigen Abbildungen präsentiert, die auch noch jede Menge Appetit auf mehr machen. Nach dem erfolgreichen ersten Band "Essen für Sieger!" finden Athleten hier eine gelungene Fortsetzung, die voller gesunder Kraftpakete steckt, die einfach zubereitet werden können. Diese Ernährung ist ideal abgestimmt auf den sportlichen Lebensstil und sorgt somit für die beste Leistung. Dieses ganz besondere Essen zum Mitnehmen bringt den Sportler garantiert viele Schritte weiter und schmeckt dazu noch herausragend gut. Dieser Genuss zum Einpacken und für unterwegs verhilt bestimmt zu so manchen sportlichen Höchstleistungen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ich hab's verschenkt und der Beschenkte war sehr begeistert. Die Rezeplte sind schön und gut verständlich dargestellt und so hat man keine Probleme beim Nachkochen.
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