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Erschaffe dich schlank: Die Verwandlung Taschenbuch – 18. Januar 2011

1.8 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Die Sachbuch-Autorin Ingrid Trier beschreibt in ihrem zweiten Teil der erfolgreichen "Erschaffe dich schlank" - Reihe, wie die tägliche Verwandlung der seelischen Stimmung überflüssige Körperfette transformieren und damit wegschmelzen können. Zahlreiche Affirmationen unterstützen den Leser bei der Umsetzung dieses neuartigen Prinzips.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Die Kölner Autorin Ingrid Trier beschreibt in ihrem zweiten Teil der erfolgreichen "Erschaffe dich schlank" - Reihe, wie die tägliche Verwandlung der seelischen Stimmung überflüssige Körperfette transformieren und damit wegschmelzen können. Zahlreiche Affirmationen unterstützen den Leser bei der Umsetzung dieses neuartigen Prinzips.

Kundenrezensionen

1.8 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Also, ich hab mir das Buch vor kurzem gekauft und bin fast am Ende.
Da mir oft die Motivation fehlt, abzunehmen, dachte ich mir bei dem Titel "erschaffe dich schlank", wow, das ist genau das, was ich will...
Ich muss jedoch jetzt feststellen, dass man das Buch in kurzen Stickpunkten so beschreiben könnte:

- Affirmationen ohne Ende ("ich werde von Tag zu Tag schlanker")
- Unterteilungen in gut und böse: fettes, süßes Essen ist ekelhaft, vitaminreiches und frisches dagegen lecker, schlanke Menschen sind Ok, dicke nicht ok
- positive Gedanken = Fett verlieren, negative Gedanken = Fett bleibt kleben (Auszug aus Buch: Fett steht für Negativität. // Aus Negativität wird Körperfülle // Gute Laune macht schlank // Der Glaube versetzt Pfunde)

Am Anfang dachte ich, das Buch sei die reinste Gehirnwäsche, jetzt würde ich jedoch sagen, dass das Buch mir einen Ruck bzw. Denkanstöße gegeben hat, meine Ernährung und vor allem meine Einstellung zu meiner Umwelt und das Empfinden darüber zu ändern. Frau Trier wiederholt sich zwar sehr, sehr oft mit Sätzen über schlechtes/ gutes Denken. Aber hier ist mir auch zum ersten mal aufgefallen, wie negativ ich eigentlich jeden Tag über mich und die Umwelt denke. Es werden im Buch einige Affirmationen genannt, die mir persönlich sehr gut tun, wie z.B.
Ich befreie mich von all dem Ballast, den ich mir über Jahre hinweg zugelegt habe.
Es gibt aber auch Affirmationen, über dich ich schmunzeln musste: Jemand wie ich kennt die Vorzüge gesunder Ernährung// Schlanksein ist für mich gerade richtig, alles andre ist Schnee von gestern.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Mir hat das Buch sehr dabei geholfen eine andere Sichtweise fürs Abnehmen (*räusper* Schlank-sein) zu entwickeln. Allein der Satz "Jede Diät funktioniert!" hat mich nicht wieder losgelassen. Ich konnte aus den Affirmations-Anregungen viel mitnehmen und meine eigenen entwickeln. Mein Lieblingssatz ist, "ich habe es verdient schlank zu sein" oder "Schlank-sein ist der natürlich Zustand meines Körpers, den es wieder herzustellen gilt". Sie gaukelt einem nicht vor, dass man nur seine Sätze sagen muss, um schlank zu werden. Aber die Sätze helfen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Ich hatte nachdem ich das Buch gelesen habe, den Mut mich bei WW anzumelden. Es hilft bei jeder Diät, wenn man zufrieden mit sich und seinem Körper ist. Durch das positive Denken brauche ich keine Frust- oder Trost-Schokolade mehr. Und das ist ein riesiger Erfolg.

Ich fand das Buch wirklich gut. Trotzdem hätte ich mir gewünscht, dass die Autorin strukturierter vorgeht, dass die Argumente wie Argumente aufgebaut sind, ein leicht erkennbares Fazit haben und zu den Überschriften passen (weil man dann auch etwas wieder finden kann). So fühlte es sich an einigen Stellen an, als würde Sie nicht auf den Punkt kommen.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Von diesem Buch (falls man es so nennen kann, denn es ist eigentlich nur ein Heft) war ich wirklich enttäuscht.

Die einzige Botschaft des Buches ist, dass man sich bereits als schlanken Menschen betrachten soll. Dies wird ständig wiederholt und einfach etwas anders formuliert. Die wenigen Seiten des Buches sind recht groß beschrieben, sodass der Inhalt/die Botschaft wirklich dürftig ist.

Zudem ist dies bereits in dem Buch "The Secret" beschrieben.
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Format: Taschenbuch
84 Seiten, die völlig für die Katz' sind. Schade um das Papier, das bedruckt wurde. Eine Sammlung an sinnlosen Feld-Wald-und-Wiesen Weisheiten - ich hätte mir besser einen Sprüche-Kalender gekauft, da wäre wahrscheinlich mehr Info rüber gekommen als in diesem Buch.

Leider habe ich mich von den guten Bewertungen blenden lassen und dieses Büchlein gekauft. Wahrscheinlich sind das Freude der Autorin, denn DAS kann man sich wirklich sparen. Wer ein wirklich gutes Buch zu dem Thema lesen will kauft sich "Das Geheimnis" und überträgt die Thesen darauf auf sich selbst, da hat er garantiert mehr von.

Fazit: enttäuschend und sinnlos - einziger Vorzug: schön gestalteter Umschlag, das war's aber auch schon. :(
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Format: Taschenbuch
Ich habe mir das Buch gekauft weil ich seit Jahren 7-8 kg abnehmen möchte und es irgendwie nie so richtig schaffe.
Als das Buch kam war ich erstmal von der Aufmachung enttäuscht, es ist ein WINZIGES Taschenbuch, der Text auf der Rückseite ist in Schriftgröße 6 gehalten so dass man ihn kaum lesen kann.
Das Buch ist voller Phrasen rund um das Thema "Think positive". Jede Seite sagt immer das selbe - Denke Positiv und du wirst schlank - hahaha...
also ich hatte es in einer Stunde durch und werde es wohl nicht nochmal lesen sondern hier wieder verkaufen.
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