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Endlich Nichtraucher - für Frauen: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen Taschenbuch – 1. Juli 2003

4.4 von 5 Sternen 138 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.


Kundenrezensionen

Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch
Hallo ihr Lieben!!

Ich erzähle euch kurz meine Geschichte.
Mit nur 13 Jahren habe ich mit dem Rauchen begonnen, und habe nun ca. 7 Jahre lang geraucht!
Ich war die Überzeugteste Raucherin weit und breit und hatte sogar eine abneigung gegen Nichtraucher!
Ich habe zum Schluss 1- 1/2 Big Packs LM am TAG!!! geraucht.
Im Juni bin ich mit meinem Freund (der Nichtraucher ist) in die Türkei gefolgen. Als ich in einen Buchladen ging um einen Reiseführer für Alanya zu kaufen, fiel mir Allen Carr's Buch ins Auge. Ich dachte mir "was zum Teufel wird da drinn stehen damit diese Volldeppen deshalb mit dem Rauchen aufhören" Im Urlaub habe ich das Buch innerhalb von 4 Tagen gelesen.
Als ich zu Hause anrief um vom Wetter zu erzählten, saß ich auf unserem Balkon und rauchte. Ich drückte die Zigarette wie jede andere aus. Daraufhin ging ich zurück zum Pool , laß die letzten 30 Seiten vom Buch. Was danach passiert war, war erstaunlich

------> Ich war NICHTRAUCHER!!! diese unwichtige Telefonat-Zigarette war meine letzte ohne dass ich es wusste.

Ich bin nun seid 4 Monaten Nichtraucher!!!

Ich denke ganz selten daran! außer wenn darüber gesprochen wird und dann stört es mich nicht.
Früher wäre ich durchgedreht - hätte geheult , meinen Freund für alles verantwortlich gemacht und hätte alles durchsucht für nur eine Zigarette!!

Ich kann dieses Buch nur empfehlen!
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Format: Taschenbuch
Ich bin seit 9 Monaten rauchfrei, dank diesem Buch:) Ich hatte vorher das Buch endlich Nichtraucher gelesen, was bei mir nichts brachte:( Also holte ich mir dieses für Frauen..als ich meine letzte Zigarette rauchte, wußte ich WIRKLICH das es die letzte ist! Ich kann dieses Buch jeder Frau empfehlen, denn wir haben wirklich ganz andere Gründe warum wir nicht mit dem Rauchen aufhören..( Dick werden, bei einem Glas Rotwein nicht wissen wohin mit den Händen usw.)Für jeden der wirklich aufhören will, ist dieses Buch eine super Unterstützung..
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Format: Taschenbuch
Habe bereits das Orginal gelesen (fuer Maenner? *grins*) und fuehlte mich bei weitem besser angesprochen als bei dem "auf Frauen zugeschnittenen" Band.
Normalerweise benötige ich 1-2 Tage für ein Buch dieses Umfangs - bei diesem habe ich Wochen gebraucht und kann mir ein Leben ohne "Sargnagel" noch immer nicht verdeutlichen. Ganz im Gegenteil - durch die ziemlich klare Definition, wie es einem Raucher geht und wie der/sie sich verhaelt, hab ich nur gegrinst. Ganz nach dem Motto - ha, das Buch ist gar nicht fuer mich gemacht - ich hab ein ganz anderes Suchtverhalten!
Und schon sind wir beim Selbstbetrug angelangt ;-) Aber ich denke der Selbstbetrug reicht aus - das Nichtraucherbuch für Frauen kann man sich sparen - kauft das Orginal. Und kauft es nur, wenn ihr auch Schluss machen wollt mit dem Qualmen. Denn Wunder dauern etwas länger...
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Also das Buch erfüllt auf jeden Fall seinen Zweck, ob man will oder nicht.

Erst mal muss ich sagen das ich schon seit über 25 Jahren rauche. Auch mit Unterbrechungen. Habe schon ein paar mal versucht es bleiben zu lassen. Natürlich wie die vom Autor beschrieben, habe ich auch diese lästigen Qualen verspürt.
Dann hab ich das erste Buch von Allen Carr gelesen, was eigentlich damals schon funktioniert hat. Nur bin ich dann nach ein paar Monaten wieder schwach geworden und muss sagen das ich einfach für mich selber nicht konsequent genug war. Denn diese eine Zigarette hätte nie sein müssen. Es ist eine absolute psychologische Kopfsache was aber wirklich funktioniert.

Dann hab ich mir dieses Buch bestellt und hab gedacht, ok ich fange mal mit dem lesen an.
Ich muss sagen das ich das Buch bis heute nicht fertig gelesen habe, was ja eigentlich oberstes Gebot von dem Autor ist. Und trotzdem bin ich seit 2 Wochen bereits Rauchfrei. Meine Skepsis ist immer noch da, denn ich hatte ja wie gesagt schon einmal sein erstes Buch gelesen.

Ich habe aber jetzt schon im Kopf mit dem Rauchen aufgehört und wollte es auf jeden Fall noch in diesem Jahr schaffen. Ich habe mir bewusst Zeit lassen wollen und mir meinen Zeitpunkt selber aussuchen wollen wann ich mit dem Buch fertig bin.
Das Endresultat war dann das ich keine Zigaretten mehr vorrätig hatte, an einem Sonntag, und ich einfach zu faul war mich fertig zu machen um dann mal eben noch an die Tankstelle zu fahren. Ich hatte KEINE gelüste nach einer Zigarette, ich habe bis jetzt KEIN Verlangen danach, ich werde NICHT unruhig wenn ich nur daran denke.
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Format: Taschenbuch
Ich bin zwar eine Frau aber so richtig angesprochen hab ich mich nicht gefühlt. Ich habe dann "Endlich Nichtraucher" gelesen und es hat Klick gemacht. Es ist zwar noch nicht so lange her, aber ich bin zuversichtlich.
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Format: Taschenbuch
Natürlich sei es Allen Carr gegönnt, dass er mit seiner Methode Geld macht. Aber das ist wirklich zu plump! Eine Verlängerung des Originals und das nicht einmal im Ansatz originell. Es wird das Ausgangsbuch (Endlich Nichtraucher) aufgewärmt und gnadenlos in die Länge gezogen. Nicht nur, dass das langweilig ist, nein es ist sogar gefährlich, weil Carr's Methode auf diesem Weg beliebig wird und an Wirksamkeit verliert. DAS ist eines der Bücher, die die Welt wirklich nicht auch noch gebraucht hat. Wer Allen Carr braucht, sollte das Original lesen. Gerade Frauen, denn sie werden von diesem Buch zu Recht enttäuscht sein.
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