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Eating For Weight Loss: The Delicious Low Carb Recipes I Used To Lose Over 80 pounds in 9 Months (English Edition) von [Johnson, Amelia]

Eating For Weight Loss: The Delicious Low Carb Recipes I Used To Lose Over 80 pounds in 9 Months (English Edition) Kindle Edition

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Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition, 24. Februar 2014
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EUR 3,09

Länge: 67 Seiten Sprache: Englisch

Der lange Kindle-Lesesommer
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Are you too busy to go to the gym but you find yourself wanting to lose weight? I stumbled into the amazing low carb diet by accident, but it was like hitting the jackpot. After a terrible divorce I did some research and put together my own version of it. The results speak for themselves! I lose 80 pounds in 9 months and I never looked back!

If you want to lose weight in a healthy way and keep it off, then this book is for you!


  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 2029 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 67 Seiten
  • Verlag: Talent Writers (24. Februar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Verbesserter Schriftsatz: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: Schreiben Sie die erste Bewertung
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) HASH(0x9d577e4c) von 5 Sternen 27 Rezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9a15c6a8) von 5 Sternen Got it when it was free so two stars instead of one 20. Mai 2014
Von Kindle Customer - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
I'm not really sure what program this book is for, but it ain't for Atkins unless you're in phases 3 and 4. Some recipes aren't for Atkins followers regardless of phase. Atkins recipes shouldn't be calling for panko breadcrumbs, maple syrup or corn starch.

But I should have known that the author wasn't too aware of what she's doing when she stated that proteins sometimes have higher calories than carbohydrates. WHAT??? All carbohydrates and all proteins have 4 calories per gram. There are no 'special' proteins which have more than that. Big tip off that this woman has no clue what she's talking about, but hey, I got this book when it was free, so...I'm willing to go a little easy on someone who worked out a way to make a little extra money doing little to no work from home. I've certainly never seen any Atkins cookbook not state which phase each recipe could be used for. Which ones are induction friendly? Which ones can help break through a stall? Which ones are only suitable for phase 4 or risk gaining back weight? Because I guarantee some of these recipes will knock real Atkins followers right out of ketosis.

This is not an Atkins cookbook. This is someone who wanted to write a low carb cookbook and used the Atkins name to improve search engine results. Do not waste your money. If you can't get it for free, buy a cookbook from a real Atkins cook/chef.
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9a15c8d0) von 5 Sternen Atkins's diet weight loss: the delicious recipe 15. Mai 2014
Von Mavis Kime - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
Getting this book on kindle is a waste, just a few recipes and very little of anything else, not helpful.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9a15cb34) von 5 Sternen Great recipes 3. Juli 2014
Von Evelyn Summers - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
I've lost 50 pounds with Atkins. I love the recipes in this book.
HASH(0x9a15ce70) von 5 Sternen Lots of good recipes but beware... 26. Oktober 2014
Von Looseal - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
Unless you know low carb, this is not a good book to use. Too many high carb ingredients found in the recipes. And some, such as corn starch, bread crumbs and maple syrup are completely wrong ingredients to include on a low carb diet.
For the experienced low carb dieter, the recipes can be useful. Lots of vegetables and a piece of fruit. You need to know your own limits.
The price is
4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
HASH(0x9a1610c0) von 5 Sternen Great recipes, but misleading title 21. März 2014
Von Ragamuffin - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
The recipes in the book look really good, but I don't understand where she got the title. She was not on an Atkins Diet. She lost weight because she was eating low carb due to circumstances. And according to the Introduction (and her story), she lost 40 pounds -- not 80.
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