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The Eat-Clean Diet Recharged!: Lasting Fat Loss That's Better than Ever (Englisch) Taschenbuch – 16. Dezember 2009

4.2 von 5 Sternen 14 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

“Getting strong and into peak health physically is essential to creating all excellence. This valuable book will help you.”—Robin Sharma, author of the #1 bestsellers The Greatness Guide and The Monk Who Sold His Ferrari

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Tosca Reno is an internationally known nutritionist, weight-loss specialist, fitness trainer, motivational speaker, and bestselling author. Her Eat-Clean Diet book series has sold more than two million copies. She tours 250 days out of every year, speaks approximately ten times per month all across North America, and appears at book and health events, bookstore signings, and school events several times a year.


Kundenrezensionen

4.2 von 5 Sternen
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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
An sich finde ich das Buch wirklich gut, sprich ich stimme den Ansätzen zu! Tosca Reno's Konzept hilft wirklich und kann ich so nur weiter empfehlen. Allerdings hat sich für mich der Kauf des Buchs doch eher nicht gelohnt. Die Ansätze die dort beschrieben werden waren mir alle bereits bekannt. Ich finde das Buch ist doch eher was für den durchschnittlichen Amerikaner der wenig Ahnung von guter Ernährung, Wichtigkeit von Sport etc. hat. Fairerweise gibt es trotzdem 3 von 5 Sternen, da das Buch schließlich von einer Amerikanerin für Amerikaner geschrieben wurde!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Halo zusammen,
Ich befasse mich mit dem Thema schon seit ca 9 Monaten und ich bin auf das Buch leider erst jetzt aufmerksam geworden, von daher ist es eine Ergänzung zu den was ich mir angelesen habe bzw schon weis. Das Buch ist einfach und klar verständlich. Mit durchschnittlich guten Englisch sollte man keine Verständnisprobleme haben.

Ich bin beruflich viel unterwegs und auch dabei kann man sich clean ernähren. Regelmäßig Sport/Bewegung ist auch kein Thema und ich habe 11kg abgenommen und mein Körper strotzt vor Energie. Muss dazu sagen, dass ich nicht dick war. Wollte aber gesund essen und endlich man einen sixpack. Das clean eating ist 80% vom Erfolg. Neben dem verlieren der überflüssigen Pfunde ist das beste das körperliche Wohlbefinden und die Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Hätte das vorher nie geglaubt.

Also ToP Buch.....
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Von jb-jeany am 23. Januar 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch bietet einen guten Einblick in das Clean-eating-Prinzip. Es enthält viele gute Tipps, jedoch fehlt mir noch ein strukturierter Plan, damit man diese gleich umsetzen kann. Ansonsten wäre ein deutsche Ausgabe toll. Nicht jeder hat die Muse sich mit Englisch auseinander zusetzen. ;-)
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
I knew it all before but this book made me understand it all and realise how important good food is. I love it!!!!! A must read for ppl who are seeking for a better health, shredding weight and just live a healthier life
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Love Tosca Renos way - Big fan of her and her books. This is another great one. A shame these books are not available in all languages. Would be a Bestseller in Germany and Austria - I SWEAR! Greetings from Austria! BUY HER BOOKS!!! DO it!
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Von Katha am 4. März 2014
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich finde die Tipps sehr hilfreich und die Rezepte sind auch klasse. Nur ist der Meal Plan etwas schwer umzusetzen, da ich nicht so viel Zeit habe 5+1 kleine Mahlzeiten zuzubereiten, geschweige denn mit einer Kühltasche rumzulaufen. Das ist als Schüler nicht drin.
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Format: Kindle Edition Verifizierter Kauf
Das Buch ist nicht schlecht, aber ich hatte vorher schon Clean Eating for Dummies gelesen, deswegen war es etwas langweilig. Außerdem geht es sehr in Richtung Diät.
Es enthält aber viele Rezepte.
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