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Duftmeditation mit CDs: Das sinnliche Erlebnis für Körper, Geist und Seele Taschenbuch – 12. Juni 2012

4.2 von 5 Sternen 6 Kundenrezensionen

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Produktinformation

Produktbeschreibungen

Buchrückseite

Gewinnen Sie mehr Lebensfreude und Vitalität, Gelassenheitund Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft undMeditation.
Die Autorin Barbara Bernath-Frei hat 25 stärkendeund heilende naturreine ätherische Öle ausgewählt und zujedem dieser Du¨fte eine entsprechende Kurzmeditation entwickelt.
Suchen Sie sich je nach Stimmung und Befindlichkeiteinen Duft aus, der Sie auf Ihrer inneren Reise begleitet undSie die Wirkung der Meditation noch intensiver erfahren lässt.Schon zwanzig Minuten Duft-Meditation täglich genu¨gen, umvöllige Entspannung zu finden und Ihre innere Kraftquellezu aktivieren. Sie können sich so auf einfache Weise von denAnforderungen des Alltags erholen, Stress abbauen und IhreGesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstu¨tzen.
Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den bei lie gendenHör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung fu¨hren einfu¨hlsam durch die Meditation.

Petitgrain, der Tatkräftige –die Mu¨nchner Malerin, Illustratorin und Grafikerin Brigitte Smith hat zu jedem Duft ein zauberhaftes Pflanzenwesen ent worfen, das Sie auf die Meditation ein stimmt.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Nach langjähriger Tätigkeit als Gesundheitsjournalistinhat sich Barbara Ber nath-Frei zur diplomiertenAromatologin, Erwachsenenbildnerin und Prana-Therapeutinweitergebildet.
Sie berät und begleitet Ratsuchende in ihrer Praxis in Zu¨rich und leitet Weiterbildungen vor allem an Institutionen des Gesundheitswesens. Ihre Erfahrung als Meditationsfu¨hrerin hatsie dazu veranlasst, in diesem Buch Atem, Aroma und Visualisation miteinanderzu verbinden. Dank des Synergieeffektes ist eine besonders tiefe Entspannungin kurzer Zeit möglich.
Weitere Informationen unter www.bernath-aroma.ch.

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Top-Kundenrezensionen

Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist schön und ansprechend aufgemacht. Schöne Ideen und gute Informationen. Allerdings sollte der Titel meiner Ansicht nach Duft-PHANTASIE REISEN sein - unter Meditation habe ich mir etwas anderes vorgestellt.
Die CD ist Geschmacksache. SIE Ansprache in solchen Phantasiereisen ist sehr unpersönlich - ich hätte mir DU als Anrede gewünscht.
Die Hintergrundmusik ist für meine Empfindung zu hektisch, die Aussprache etwas gekünstelt.
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ich arbeite als Entspannungstherapeutin und dieses Buch ist eine große Bereicherung für meine Kurse. Einziger Minuspunkt: Die Meditationen sind leider nicht in 2. Person Singiular geschrieben, in der Entspannung spricht man die Teilnehmer für gewöhnlich mit DU an.
Ansonsten tolles Buch!
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Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Wunderbare Vorschläge. Jedoch gehen diese aufgrund des Inhalts bereits mehr in Richtung Phantasiereise als Meditation. Für mich etwas störend ist die Stimme sowie das rasche Tempo auf der beiliegenden CD, aber das ist wohl Geschmackssache.
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